Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Keten Tohumunun Yararları
Keten Tohumunun Faydaları
Keten Tohumu: 3040 cm yüksekliğinde, mavi renkte çiçekler açan otsu bir bitki olan Keten Tohumu Bitkisinin liflerinden iplik elde edilir, keten tohumları ise yağı ve tıbbi etkileri için kullanılır Kalp ve damar sağlığı için çok manâlı olan Omega3, Omega6 ve Omega9 yağ asitleri ile oldukça çok protein, vitamin ve mineral içerir
Keten Tohumunun Faydaları: Mikrop öldürücüdür Bağırsakların uyumlu çalışmasına tezgâhtar olur ve bağırsakları temizler Sindirim sistemi iltihaplarında faydalıdır Kabızlığı giderir Kemikleri ve sinir sistemini güçlendirir Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir Öksürüğü keser Akciğer hastalıkları, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir Unutkanlığı önler Egzama, sedef ve romatizma şikayetlerinde faydalıdır Yüksek tansiyonu ve kolestrolü düşürür Yürek hastalıkları ile felce ve kansere karşı koruyucudur Kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirir Bitkisel östrojen kaynağı olan Keten Tohumu bu özelliği ile özellikle menopoz döneminde çok faydalıdır
Keten Tohumu nasıl kullanılır? Kaynatılarak, dövülüp toz haline getirilerek ve tohum halinde kullanılabilir Tokluk hissi veren bir gıda olduğu için Keten Tohumu zayıflama amacıyla sıklıkla kullanılır Bal ile karıştırılarak yenebileceği gibi kaynatılarak ya da yemek ve hamur işlerine katılarak da tüketilebilir Keten tohumu yağı ve keten tohumunun lapası yara ve yanık tedavisi için de kullanılır Tüm bu yararlarının yanına fazla kullanılması öğüt edilmez *
Keten Tohumunun Faydaları
Keten Tohumu: 3040 cm yüksekliğinde, mavi renkte çiçekler açan otsu bir bitki olan Keten Tohumu Bitkisinin liflerinden iplik elde edilir, keten tohumları ise yağı ve tıbbi etkileri için kullanılır Kalp ve damar sağlığı için çok manâlı olan Omega3, Omega6 ve Omega9 yağ asitleri ile oldukça çok protein, vitamin ve mineral içerir
Keten Tohumunun Faydaları: Mikrop öldürücüdür Bağırsakların uyumlu çalışmasına tezgâhtar olur ve bağırsakları temizler Sindirim sistemi iltihaplarında faydalıdır Kabızlığı giderir Kemikleri ve sinir sistemini güçlendirir Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir Öksürüğü keser Akciğer hastalıkları, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir Unutkanlığı önler Egzama, sedef ve romatizma şikayetlerinde faydalıdır Yüksek tansiyonu ve kolestrolü düşürür Yürek hastalıkları ile felce ve kansere karşı koruyucudur Kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirir Bitkisel östrojen kaynağı olan Keten Tohumu bu özelliği ile özellikle menopoz döneminde çok faydalıdır
Keten Tohumu nasıl kullanılır? Kaynatılarak, dövülüp toz haline getirilerek ve tohum halinde kullanılabilir Tokluk hissi veren bir gıda olduğu için Keten Tohumu zayıflama amacıyla sıklıkla kullanılır Bal ile karıştırılarak yenebileceği gibi kaynatılarak ya da yemek ve hamur işlerine katılarak da tüketilebilir Keten tohumu yağı ve keten tohumunun lapası yara ve yanık tedavisi için de kullanılır Tüm bu yararlarının yanına fazla kullanılması öğüt edilmez *
