Dişler için en zararlı yiyecekler

İşte Sağlıklı bir gülümseye sahip elde etmek için uzakta durulması gereken 10 zararlı yiyecek ve meşrubat! Diş Doktoru Oğuz Kara,dinç bir gülümseye sahip olmak için uzak durulması gereken 10 zararlı yiyeceği ve içeceği açıkladı 1 Sigaraiş ve diş etlerine hasar verir,ağız kokusuna neden olur
2 Alkol: Tükürük ağızımızdaki plağın ve asidin etkisini azaltacak birincil savunmamızdır Bu yüzden ağız kuruluğuna sebep olacak her şey diş için zararlıdır Alkol de ağız kuruluğuna sebep olacağı için kullanılmaması gereken bir içecektir
3 Meyve Suları : PH ’ı 7 den düşük olan gıdalar dişlere hasar verir PH ‘I 2,5 olduğu için meyve suları da dişlere zararlıdır
4 Limon : PH ’ı 2 olduğu için dişler için zararlıdır
5 Kola : En zararlı içeceklerden biridir Çünkü ayrıca fosforik asithem şeker keza de sitrik asit içerir
6 Enerji içeceği : Sitrik asit ve şeker içerdiklerinden nedeniyle dişler için zararlıdırlar
7 Yapış Yapış gıdalar (lokum, jeli bon vb) : Tatlı şekerlemelerden daha zararlıdır Çünkü daha pozitif şeker verirler ve bununla birlikte sitrik asit içerirler
8 Kuru Meyve: Kuru meyveler karbonhidrat ihtiva eder Aynızamanda kuru meyveler yapışkanlığı nedeniyle ağız içinde daha uzun zaman kalır Sürekli kuru meyve yiyip dişlerinizi fırçalamamanız dişlerinizin çürümesine sebep olur
9 Buz : Buz çiğnemek iyi bir fikir değildir Buz fazla serttir Eğer eski büyük dolgularınız varsa buz yediğiniz zaman fazla basit bir şekilde dişleriniz kırılabilir Soğuk bununla beraber dişlerinizin kamaşmasına sebep da olabilir
10 Beyaz Ekmek : Tükürükte yer alan amiloz enzimi karbonhidratları şekere çeviren enzimdir Ama şekeri zararlı kılan şey ağızdaki bakterilerin şekeriyemesi ve asit ortaya çıkarmasıdır
*
kaynak:*gazeteyeniyuzyilcom