İkili Diyet Nasıl Uygulanır?
Sute Alıştırma Diyeti
Pazartesi
Kahvaltı: Ananas, şekersiz kahve ya da cay
Oğle: Karışık salata, buğulama veya ızgara et ya da balık, şekersiz kahve
Akşam: Sebze corbası, uc kaşık saf zeytinyağlı bir et yemeği
Salı
Kahvaltı: Şekersiz kahve ya da cay...