Zayıflamak imkansız mı?

İnsan velev hatun olsun velev erkek dış görünüşüne kıymet verir. İçgüdüsel bir hareket olarak hoş görünmek ve giyinmek isteriz. Bu bahiste pek aksini düşünen yoktur. Görsellik, mahsusen moda kavramının hayatımıza girmesiyle uygunca ehemmiyet kazandı. Kişilerin estetik tasaları son nokta arttı. Giysi ve dış bakım için büyük bir kol gelişti, kozmetik, giysi ve sıhhat dalının piyasa hissesi bize bunu somut olarak gösteriyor. Beşerler istediklerini giyebilmek ve diledikleri fizikî görünüme sahip olabilmek için ağır gayret sarf ediyorlar. Günümüzde bunun bir getirisi olarak yeni yeni meydanlarda gelişiyor. Arz talep döngüsü diyebilirsiniz. Zayıflama yeri da bunlardan bir tanedir.

Zayıflamak; kilo sorunu olmayan birisi için alelade bir söz olsa da kilo sorunu olanlar için günlük ömrün en çok baş yorduğu hususlardandır. İnsan vücudunun kendine mahsus yapısı onu sairlerinden ayırır. Kimisi için çok olağan olan bir şey oburu için imkansız raddesinde zordur. Zayıflamakta o denli bir zorluğu içinde barındırır. Kilo aldığında bir hengam sonra hayatında yaptığı küçük değişikliklerle bunu tekrar verebilen şahıslardan fazla çok az yiyecek tükettiği halde mütemadi kilo yerler için zayıflamak büyük bir hayalden öteye geçememektedir. Günlük hayatında fizikî aktivite seviyesini hayatının bir modülü haline getirdiği halde zayıflamayan insanların serzenişlerini duymuşunuzdur. Her ne yaparsa yapsın bu zayıflama için kâfi olmadığını tekrarlar dururlar. Bunun yanında yediklerinden taviz vermeyip mütemadi egzersiz salonlarından çıkmayan kişilerin da birebir sorunu vardır. Yemekle egzersiz arasındaki dengeyi kurmak her insan için kolay değil kimileri içinse kâfi değildir. Bu kişinin yapısıyla alakalı bir durumdur. Metabolizma suratı, yaş, cinsiyet, genetik yatkınlık üzere farklı faktörler zayıflamada bireyin alacağı ve vereceği kilo istikrarını olumlu ya da olumsuz biçimde tesirler.

Bireyin istekleri doğrultusunda hazırlanan diyet programları ise birçok vakit onu daha karamsarlığa itmektedir. Beslenme biçiminde değişiklik topluluğumuzda kolay kabul edilebilir bir durum değildir. Bu yüzdende diyetle birinci bakışta imkânsız görünerek daha başlamadan birey tarafından zihin de bitirilmektedir. Her topluluğun kendine has alışkanlıkları olduğu malumunuzdur. Bizim topluluğumuzda en bariz özelliklerden biride aceleci olmaktır. Yaptığımız işten çabucak sonuç almaktan çok hoşlanırız. Zayıflama ve sürdürülmesi ise bir anda gerçekleşmesi kendi başına bir birey için neredeyse imkansızdır. Bu yüzdende kilo vermek ve korumak kişilere güç gelmektedir.

Biz ise zayıflama konusunda bireylere çok kolay bir tatbik ile şık sonuçlar sunuyoruz. Günlük hayatında çok ziyade değişiklik yapmadan kilo vermesini ve bunu da halsizlik ve açlık hissetmeden yapmasını sağlıyoruz. Vücudun fizikî görünüşünde meydana gelen dertleri da kaslara yönelik egzersizlerle aşıyoruz. Yani uyguladığımız yolla hem süratli kilo verebiliyor hem de zinde kalabiliyorsunuz.

Sağlıklı, memnun ve ağrısız günler dileğimle…