Yeşil Smoothie Tanımı İçin Malzemeler
- 1 avuç ıspanak
- Yarım çay kaşığı spirulina tozu
- 1 adet küçük muz
- 1/2 (yarım) su bardağı süt
- 1 adet portakalın suyu
- 1 tatlı kaşığı bal
Yeşil Smoothie Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Ispanağımızı yıkıyoruz ve 1 portakalın suyunu sıkıyoruz.
- Bal,süt,spirulina ve muzu da ekleyerek tüm materyalleri blender’dan geçiriyoruz. Çok fazla bekletmeden tüketiyoruz. Afiyetle…
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.