Verimli Ders Programı Nasıl Hazırlanır ?

Verimli Ders Programı Nasıl Hazırlanır ? Zamanını bereketli kullanmak isteyen öğrenciler, ilk önce TV bakmak, arkadaşlarıyla buluşmak kendine vakit karışıklığa itmek gibi uğraşlarla ders niyetlenmek arasında tercih gerçekleştirmek durumundadırlar Bu seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken kayda değer nokta, bunlardan hangisinin öncelikli olduğunun bireyce saptanmış olmasıdır Ders alıştırma programı yapmadan önce, zamanınızı nasıl kullandığınızı çok iyi bilmelisiniz Bunun için, bir not defteri edinmeli ve bu deftere, uykudan kalkma ile öğle yemeği arası, öğle yemeği ile akşam yemeği arası, akşam yemeği sonrası ile uyku arası neler yaptığınızı anekdot etmelisiniz Ancak bu saptamalarınız ışığında, kendinize uygun bir ders alıştırma programı hazırlayabilirsiniz Jurnal program yaparken şu noktalara öncelikle yer vermelisiniz: * Uykudan uyanış saati * Kahvaltının bitiş saati * Okul ya da dershaneye gidiş geliş saatleri * Yolda geçen süre * Yemek Yemek için bahşedilen aralar * Egzersiz için ayırdığınız süreler (başlangıç ve bitiş saatleri) * Dinlenme, eğlenme, TV seyretme gibi uğraşlar için saptanan zamanlar * Tekrarlar için ayrılan zamanlar * Konut ödevlerine ayrılan süre * Uykuda geçen vakit Planlı Çalışma: Hangi dersi ne kadar ve ne vakit çalışabileceğinizi, zamanı en verimli şekilde nasıl kullanacağınız belirlemektir DAHA ETKIN DERS ÇALIŞMAK İÇİN YAPILABİLECEK DÜZENLEMELER * Muhtemel ise her gün benzer masada ders çalışmaya başlayın * Ders çalışılan yerde dersten diğer hiçbir şey yapmayın * Masayı soba ya da kaloriferden uzak, pozitif sıcak olmayan bir yere kurun * Derse başlamadan önce çalışılan odayı havalandırın * Derse çalışmadan önce pozitif karbonhidratlı yiyecekler (Ekmek, makarna, kek gibi) yemeyin * Olası olduğunca gürültüsüz bir yerde çalışın * Çalışılan yer ne gizli ve ne da çok rahatsız edici bir yer olmamalıdır (Sandalye fazla yumuşak ya da pozitif sert olmalıdır) * Ders araçları gereklilik duyulduğunda hemencecik alınabilecek bir yerde olmalıdır * Masanın üstünde yalnızca çalışırken gerekli şeyleri bulundurun Diğer şeyleri mutlaka kaldırın * Daha önceki işlediğiniz, konuları, mutlaka alıştırma programı zarfında zihninizde canlı tutmalısınız Konular belirli bir sistem içerisinde çalışılmalıdır Verimli Çalışmayı Engelleyen Tuzaklar (Lütfen bunları azaltmaya çalışın!) • Gözlerini yapamadıklarınıza çevirmek * Müzik eşliğinde hedeflemek * Zorlanılan derslerin dışlanması, * Fazla endişe (güvensizlik) * Yatarak (uzanarak) çalışmak, * Alıştırma hemencecik hayallere dalmak, * Egzersiz anında hayallere dalmak, * Uzayıp dışarı giden telefon konuşmaları gerçekleştirmek, * Motivasyon noksanlığı, Gönülsüzlük * Günlük ayrıntılara boğulmak, * Çalışmayı tamamlamadan bırakmak, * Amaçların özelliklerin belirlenmesi, * Arkadaşlara hayır! Diyememek, * Televizyona takılıp kalmak, * Dersler, konular hakkında yetkisiz data sahibi elde etmek, * Ahenkli tekrarlar yapmamak * Plansız programsız hedeflemek, * Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak, * Zamanı denetleyememek, * Çevrenizin sizden beklentilerinin yüksek olması, * Sınav veri ve tekniklerini yeterince bilmemek, * Çalışma derhal yerinde dinlenme aralıklarını vermemek, * Yanlışlardan ders almamak, noksanları gidermemek, * Çözümlenemeyen ailevi ya da kişisel sorunlar içinde boğulmak, * Artı dışa açık elde etmek, Kısacası verimli ders çalışmayı aşağıdaki şekilde özetleyebiliriz • AMAÇLARINIZI BELİRLEYİNİZ • PLANLI ÇALIŞINIZ • ZAMANI BEREKETLI KULLANINIZ • VERİMİ AZALTICI ETKENLERİ ORTADAN KALDIRINIZ • UYGUN BİR ÇALIŞMA ORTAMI SEÇİNİZ • DİKKATİNİZİ UYANIK TUTUNUZ • DERSE HAZIRLIKLI GELİNİZ • ANEKDOT TUTUNUZ • ARALIKLI HER YERDE YAPINIZ • İYİ DİNLENİNİZ özel baskı