Kasıt: 3 günde 3 kilo Jurnal kalori: 1400 Kcal Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun bütün ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve hayat şartlarına hazırlayabilirsiniz Perhiz uzmanları tarafından öğüt edilen bir perhiz değildirÜZÜM DİYETİNİN JURNAL MENÜLERİ1 GÜN Sabahtan : Uyanınca 1 bardak ılık su ile birlikte 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal Kuşluk : 1 kadeh ılık su, 1 kadeh üzüm suyu Saat 17:00 : 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal Gece : 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu2 GÜN Sabahtan : Uyanınca 1 bardak ılık su,1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç,1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal Kuşluk : 1 kadeh ılık su Saat 17:00 : 1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç, 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal İkindi : 1 bardak su Gece : 1 bardak ılık su3 GÜN Sabahleyin : Uyanınca 1 kadeh ılık su, tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, 1 sandviç ekmeği Kuşluk : 1 bardak ılık su Saat 17:00 : Tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, beyaz peynir (öğle, ızgara tavuk (akşam, 1 sandviç ekmeği Gece : 1 kadeh ılık su Etiket 3 günde 3 kilo verdiren diyet 14001699 Kalorilik Perhiz 1400 kalorilik zayıflama diyeti enerji diyeti vücudun toksinlerden arınması hava şartlarından nasıl etkilenmeyebilirim? üzümün faydaları sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
