Üç Renkli Smoothie

Üç Renkli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

*1 su bardağı dondurulmuş böğürtlen
*1 su bardağı dondurulmuş franboaz
*1 çorba kaşığı bal
*2 muz
*12 su bardağı süt
*12 su bardağı nar suyu
*14 su bardağı Hindistan cevizi rendesi
*2 hurma
*2 çorba kaşığı chia tohumu
*12 portakal suyu

Üç Renkli Smoothie Tarifi Yapılışı
1 Böğürtlen, portakal suyu, hurma ve chia tohumunu mutfak robotuna koyup püre yapın, kenara ayırın
2 Frambuaz, nar suyu ve balı mutfak robotuna koyup püre yapın, kenara ayırın
3 Muz, süt ve Hindistan cevizi rendesini mutfak robotuna koyup püre yapın, kenara ayırın
4 Servis edeceğiniz bardağa ilk önce frambuaz karışımından biraz koyun, üzerine muzluyu, son olarak da böğürtlenli olanı ekleyin
5 Taze nane ve pipetle servis yapın