Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Solunum sisteminin sağlığını korumak icin neler yapmalıyız? kısaca
Solunum tum canlıların hayatlarını surdurmeleri acısından cok onemli bir yaşamsal faaliyettir
Bu yaşamsal faaliyetleri surdurmek icin de enerjiye ihtiyac duyulmaktadır
Bu ihtiyac duyulan enerjiyi de besinlerden almaktadırlar Hucre icerisinde bu enerjileri uretimini besinlerden karşılamaktadırlar Bu besinlerden enerjinin uretilebilmesi icin ise besinlerin oksijen ile parcalanması gerekir
imagessolunumsistemininsagliginikorumakicinneleryapmaliyizkisaca5ad5ade350
Solunum sisteminin sağlığını korumak icin neler yapmalıyız?
Burundan nefes alınıp verilmelidir (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz)
Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır
Terli iken uşutulmemelidir
Tukuruk, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır
Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır
Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (Toz ve mikrop girebilir)
Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler) (Solunum gucluğune, akciğer kanserine ve kalp krizine yol acar)
Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır (Akciğerler icin zararlıdır)
Solunum tum canlıların hayatlarını surdurmeleri acısından cok onemli bir yaşamsal faaliyettir
Bu yaşamsal faaliyetleri surdurmek icin de enerjiye ihtiyac duyulmaktadır
Bu ihtiyac duyulan enerjiyi de besinlerden almaktadırlar Hucre icerisinde bu enerjileri uretimini besinlerden karşılamaktadırlar Bu besinlerden enerjinin uretilebilmesi icin ise besinlerin oksijen ile parcalanması gerekir
imagessolunumsistemininsagliginikorumakicinneleryapmaliyizkisaca5ad5ade350
Solunum sisteminin sağlığını korumak icin neler yapmalıyız?
Burundan nefes alınıp verilmelidir (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz)
Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır
Terli iken uşutulmemelidir
Tukuruk, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır
Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır
Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (Toz ve mikrop girebilir)
Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler) (Solunum gucluğune, akciğer kanserine ve kalp krizine yol acar)
Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır (Akciğerler icin zararlıdır)
