Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Şeker Hastaları Oruc Tutar mı?
Ramazan ayının yaklaşması ile herkesi bir telaş sarmaya başladı yaz aylarına denk gelen Ramazan orucu oldukca uzun gunlerde tutulacak bu durum rahatsızlığı olan kişiler icin oldukca duşundurucuOzellikle Şeker hastalarının merak ettiği onemli bir konu var şeker hastalarının oruo tutup tutamayacakları sorusu uzmanlar bu sorunun yanıtını şoyle veriyorlar;
Oruc tutmak kan şekeri dengesini ciddi duzeyde etkileyebiliyor Kan şekeri ayarının bozulması, bilhassa sık ortaya cıkan kan şekeri duşmeleri oruc tutmaya kalkan şeker hastaları icin onemli bir sorundur
Şeker hastası olan kişi orucunu actıktan sonra bol bol su icmelidirAyrıca Kolalı, şekerli, gazlı iceceklerden uzak durulması gereklidirCiğ sebze, salata veya zeytinyağlı sebze yemekleri ile meyve gibi posalif oranı yuksek besinlere oncelik verilmesi gerekiyor
Şeker hastaların oruc tutmasında bir zarar olmadığı gibi, aksine cok faydalar vardır aslında oruc ile diyabetleri yok olabilir ya da en azından daha iyileşebilir Ama insulin alan şeker hastalarının oruc tutmasında risk bulunmaktadırİnsulin kullanan şeker hastaları doktorlarına danışarak iftar ve sahur vakitlerinde alacakları insulin miktarını oğrenmek zorundadırlar
Ramazan ayının yaklaşması ile herkesi bir telaş sarmaya başladı yaz aylarına denk gelen Ramazan orucu oldukca uzun gunlerde tutulacak bu durum rahatsızlığı olan kişiler icin oldukca duşundurucuOzellikle Şeker hastalarının merak ettiği onemli bir konu var şeker hastalarının oruo tutup tutamayacakları sorusu uzmanlar bu sorunun yanıtını şoyle veriyorlar;
Oruc tutmak kan şekeri dengesini ciddi duzeyde etkileyebiliyor Kan şekeri ayarının bozulması, bilhassa sık ortaya cıkan kan şekeri duşmeleri oruc tutmaya kalkan şeker hastaları icin onemli bir sorundur
Şeker hastası olan kişi orucunu actıktan sonra bol bol su icmelidirAyrıca Kolalı, şekerli, gazlı iceceklerden uzak durulması gereklidirCiğ sebze, salata veya zeytinyağlı sebze yemekleri ile meyve gibi posalif oranı yuksek besinlere oncelik verilmesi gerekiyor
Şeker hastaların oruc tutmasında bir zarar olmadığı gibi, aksine cok faydalar vardır aslında oruc ile diyabetleri yok olabilir ya da en azından daha iyileşebilir Ama insulin alan şeker hastalarının oruc tutmasında risk bulunmaktadırİnsulin kullanan şeker hastaları doktorlarına danışarak iftar ve sahur vakitlerinde alacakları insulin miktarını oğrenmek zorundadırlar
