Hedef: Haftada 12 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal Metabolizma hızının çok aşağıda olduğu için bu diyetin hekim kontrolünde yapılması nasihat edilir Diyet uzmanları göre öğüt edilen bir perhiz değildir Bu diyette günlük menü diyet boyunca aynıdırBU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİDİYET SÜRESINCE AYNIDIR Sabahleyin : 1 su bardağı tatsız nehir, 2 kibrit kutusu beyaz peynir, salatalık, domates, 2 dilim kepekli ekmek Kuşluk : 1 su bardağı ayran, 23 adet kepekli bisküvi, 1 porsiyon meyve Öğle : 3 köfte değin et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği, 1 porsiyon sebze yemeği, salata, 1 kase yoğurt 2 dilim kepekli ekmek İkindi : 1 dilim kepekli ekmek, 1 dilim beyaz peynir, 1 porsiyon meyve Akşam : 1 kase çorba, 1 porsiyon sebze yemeği, salata, 1 kase yoğurt, 2 dilim kepekli ekmek Gece : 1 su bardağı tatsız süt, 1 porsiyon meyve Etiket 1400 kalorilik diyet uzmanlar göre tavsiye edilmeyen perhiz doktor kontrolünde yapılması yerinde olan diyet 14001699 Kalorilik Şeker Diyeti 6 öğünlük diyet haftada 12 kilo verdiren perhiz şeker hastaları için diyet diabet hastaları için diyet listesi sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
