Sağlıklı Waffle

Sağlıklı Waffle Tarifi İçin Malzemeler

*1 yumurta
*1 su bardağı süt
*1 kaşık bal
*Yarım paket kabartma tozu
*Aldığı kadar tam tahıllı un

Üzerine sürmek için;


*Keçiboynuzu pekmezi
*İstediğiniz meyveler
*Ceviz

Sağlıklı Waffle Tarifi Yapılışı Yumurta süt bal kabartma tozu ve unu çırpıyoruz Koyu kıvamlı olacak Tost makinesini ısıtıyoruz yüksek ayarda Bir kepçe hamurdan koyup kapağı kapatıyoruz Arada çevirerek pişiriyoruz Üzerine pekmezi sürüyoruz İstediğimiz meyvelerle süslüyoruz Keçiboynuzu pekmezi çok faydalı çocuklara bu şekilde yapıp yedirebilirsiniz
Harnup Pekmezinin Faydaları
Kansızlığa en faydalı pekmezdir, aynı zamanda kanı temizleyerek damarların açılmasını sağlar
Keçiboynuzu pekmezi akciğer dostudur
Alerjik rahatsızlıklara iyi gelir
Nefes darlığına iyi gelen keçiboynuzu pekmezi kortizon tedavisinde faydalıdır
Diş minesini ve köklerini besler
Astım hastalıklarına faydalıdır
Tüketildiğinde enerji vererek zindelik sağlar
Nefes darlıklarında ve guatr rahatsızlıklarında şifalıdır
Kalp çarpıntısını hafifleterek genel kalp sağlığını korur
Göğüs bölgesini yumuşatarak balgamın kolay atılımını sağlar
Kanserden vücudu korur
Akciğer kanserinden koruyarak sigara kullananlara tavsiye edilir
Sodyum ve potasyum açısından zengindir
Kalsiyum içerdiğinden iskelet sistemini sağlıklı tutar
Faydaları sayfasından alıntıdır