Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sağlıklı Beslenmek Hiç Bu kadar Kolay Olmamıştı! Tek Tencerede Sağlıklı Akşam Yemeği Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Beslenmek Hiç Bu kadar Kolay Olmamıştı! Tek Tencerede Sağlıklı Akşam Yemeği Nasıl Yapılır?
0
50

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
s-3f725b597f0d843657c8f81f56d7fe89859f3862.jpg

Yemek yaparken vakitten tasarruf etmek isteyenlerdenseniz size olağanüstü bir teklifimiz var. Goldmaster Dietist Buharlı Pişirici ile birebir anda 3 farklı yemek yaptık ve afiyetle yedik. Üstelik kokular birbirine karışmıyor ve tıpkı anda pişiyor.




Sağlıklı Akşam Yemeği

Tavuk için:

4-5 tavuk göğüs

Tuz

Karabiber

Zerzevat için:

Havuç

Brokoli

Karnabahar

Sos için:

2 YK zeytinyağı

1 YK limon suyu

Tuz

Bulgur Pilavı için:

1 SB bulgur

1-1,5 SB su

2 YK zeytinyağı

Tuz

Karabiber

1 yeşil biber

1/2 kırmızı biber

1 soğan

1 diş sarımsak

Tavuk için, göğüsleri sebzelerle birebir vakitte pişmesi için inceltin. Tavukları tuz ve karabiber ile lezzetlendirin. Dietist Buharlı Pişiricinin en alt katına dizin. Zerzevat için, havucu soyun. Zerzevatları iri modüller olacak halde kesin. Zerzevatları de Dietist Buharlı Pişiricinin ikinci katına koyun. Pilav için zerzevatları küp küp doğrayın. Pilav yapma kabına pilav içinin gerekli gereçleri koyup karıştırın. Kabı da Dietist Buharlı Pişiricinin üçüncü katına yerleştirin. Buhar yapma haznesine su doldurun ve Dietist Buharlı Pişirici’yi çalıştırın. 30 dakikanın sonunda yemekleri denetim edin ve pişmişse alın. Buharda haşlanan zerzevatları sos ile karıştırın. Tek tencerede akşam yemeğiniz hazır, afiyet olsun!

Ayrıntılar için tıklayınız.
 

Similar threads

Sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biri şüphesiz sağlıklı beslenmedir. Evde yaptığımız klasik yemeklerin sağlıklı olduğu düşünülse de özellikle pişirme sırasında bolca kullanılan yağlar, kolesterol riski oluşturuyor ve aslında bir nevi sağlıksız yemekler yememize sebep oluyor. Tam bu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
97
Soğuk havalara dikkat! Çorbaya ek ettiğimiz tavuk ve baharat eği ile hem içiniz ısınacak hem de soğuklara karşı beden direnciniz artacak. Goldmaster Badem Blender Seti sayesinde çorbanın kıvamı ipek üzere oldu. Bol Vitaminli Zerzevat Çorbası 1 adet pırasa 1 diş sarımsak 2 YK...
Cevaplar
0
Görüntüleme
52
Evet nedendir bilinmez lakin et olmadan protein muhtaçlığımızı karşılayamayacakmışız üzere bir algı var. Halbuki protein hayvansal besinler dışında birçok besinde de mevcut. İşte bu protein dolu kaseler de bunun en hoş kanıtı! 1. Bir kase dolusu protein sağlamak isterseniz kinoa birinci adres...
Cevaplar
0
Görüntüleme
67
Mezesinden tatlısına mükellef bir yeni yıl sofrası kurmanız için size gereken bütün lezzetleri tek bir videoda topladık! Yılbaşı için menü arıyorsanız sizler için harika tarifleri bir araya topladık. Sevdiklerinizle lezziz yıllar geçirmeniz dileğiyle! DOMATESLİ PİLAV  Malzemeler: 2 SB...
Cevaplar
0
Görüntüleme
54
Vitamin deposu olduğu kadar tadıyla da en sık tercih edilen yemek tanımları ortasında yer alan kremalı zerzevat çorbası, bağışıklığını kuvvetlendirirken lezzet arayanlar için keyifle hazırlanacak yemektir. Kremalı zerzevat çorbası yapılırken sıralama dışında sebzelerin rahat bölünecek küçüklükte...
Cevaplar
0
Görüntüleme
64
858,505Konular
982,673Mesajlar
33,048Kullanıcılar
Mega00Son üye
Üst Alt