Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bugün prebiyotiklerden bahsetmek istiyorum. Hayatımıza probiyotikleri katmamız gerekli işte esas 3 neden:
1. İmmun sistemini korur ve destekler! Gerilimli olduğun vakitlerde beslenme nizamın külliyen değişiyor ve bağırsak floranın bu yeni sisteme alışması biraz uzun sürüyor, oysaki illetlerden korunmanın ve bağışıklık sistemini güçlü tutmanın en değerli adımı bağırsak floranı korumak! Unutma bütün marazlar bağırsakta başlar. Probiyotikler ise; bağırsak florasında çok çeşitli bakterilerin taraf almasını sağlar.
2. Sindirim sistemini korur! Ağır çalışma temposunda beslenmenin sistemli olması gerekiyor. Değilse, işe prebiyotikleri hayatına katarak başlamak hakikat bir tahlil olur, zira bağırsak florasında her bireyin kendine mahsus, sayısı çokta değişmeyen bakteriler mekan alır. Devir içerisinde gerilim, ağır hayat, sistemsiz beslenme ile bu bakterilerin işlevleri azalabilir yahut durabilir. Probiyotikler yapıları gereği nispeten çokça sayıda aktiv dost bakteri içerir.
Bu sayede istenilmeyen beslenme alışkanlıklarının bağırsakları olumsuz etkilemesini önler ve sindirim sistemini korur. Tabi ki asıl maksadın güzel beslenmek ve dost bakterileri vücuduna itina gösterdiğin için tüketmek olmalı.
3. Konforsuz ömrüne konfor katar! Hareketsiz hayatı bağırsakları mutsuz ettiğini hissediyor musun? Gün uzunluğu masa başında çalışanların, saat ilerledikçe karınlarını şiş, kendilerini huzursuz hissetmelerinin ilmî nedeni elbette var! Bağırsaklar kendilerini sıkışmış hissediyor. Bağırsaklar hareketli bir vücutta nispeten etkin çalışır, sen hareket edemiyorsan bile onları canlı tutmalısın! Nasıl mı? Nispeten ziyade sayıda canlı bakterilerle bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemini düzenleyen probiyotikleri alıp, daha konforlu bir ömür sürebilirsin. Tüp mide sleeve gastrektomi geçirmiş hastalarımız 3. hafta 15. gün itibari ile ara öğünlerinde gönül rahatlığı ile tüketebilirler.
1. İmmun sistemini korur ve destekler! Gerilimli olduğun vakitlerde beslenme nizamın külliyen değişiyor ve bağırsak floranın bu yeni sisteme alışması biraz uzun sürüyor, oysaki illetlerden korunmanın ve bağışıklık sistemini güçlü tutmanın en değerli adımı bağırsak floranı korumak! Unutma bütün marazlar bağırsakta başlar. Probiyotikler ise; bağırsak florasında çok çeşitli bakterilerin taraf almasını sağlar.
2. Sindirim sistemini korur! Ağır çalışma temposunda beslenmenin sistemli olması gerekiyor. Değilse, işe prebiyotikleri hayatına katarak başlamak hakikat bir tahlil olur, zira bağırsak florasında her bireyin kendine mahsus, sayısı çokta değişmeyen bakteriler mekan alır. Devir içerisinde gerilim, ağır hayat, sistemsiz beslenme ile bu bakterilerin işlevleri azalabilir yahut durabilir. Probiyotikler yapıları gereği nispeten çokça sayıda aktiv dost bakteri içerir.
Bu sayede istenilmeyen beslenme alışkanlıklarının bağırsakları olumsuz etkilemesini önler ve sindirim sistemini korur. Tabi ki asıl maksadın güzel beslenmek ve dost bakterileri vücuduna itina gösterdiğin için tüketmek olmalı.
3. Konforsuz ömrüne konfor katar! Hareketsiz hayatı bağırsakları mutsuz ettiğini hissediyor musun? Gün uzunluğu masa başında çalışanların, saat ilerledikçe karınlarını şiş, kendilerini huzursuz hissetmelerinin ilmî nedeni elbette var! Bağırsaklar kendilerini sıkışmış hissediyor. Bağırsaklar hareketli bir vücutta nispeten etkin çalışır, sen hareket edemiyorsan bile onları canlı tutmalısın! Nasıl mı? Nispeten ziyade sayıda canlı bakterilerle bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemini düzenleyen probiyotikleri alıp, daha konforlu bir ömür sürebilirsin. Tüp mide sleeve gastrektomi geçirmiş hastalarımız 3. hafta 15. gün itibari ile ara öğünlerinde gönül rahatlığı ile tüketebilirler.
