Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Pirincin de yağı var!

Pirincin de yağı var!
0
138

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
73
Neyim varmış?

-Kan yağlarınız yükselmiş!

-Kolesterol mü yüksek yani evladım!

-Hayır teyzem! LDL denen makûs kolesterolünüz; yaşınız ve eşlik eden hastalıklarınıza nazaran alışılagelmiş lakin trigliserit dediğimiz kan yağlarınız almış başını gidiyor.

Kan yağını, kolesterol olarak duymuşta trigliserit denen ucubeyi “ilk duyuyor” teyzenin kulakları.

Yağ yemiyorum demek istiyor lakin trigliserit; soru ünlemiyle çöküyor bayanın simasının ortasına.

Soru sorarmışçasına bakan gözleri daha çokça endişelendirmeden hekim açıklamasına devam ediyor:

-Çok şeker yiyorsunuz, o yüzden bu kadar yüksek yağlarınız!

Çokça glikoz gliserole dönüşüyor, gliserolde trigliserite demek istiyor aslında tabip.

Bayanın tasası şaşkınlığa dönüyor, şaşkınlığı da birazcık alaya kaçar üzere.

İnanılır gelmiyor duydukları.

O denli ya! Yağla şekerin ne alakası var?

Hasta tasasından sıyrılmış, şaşkınlığı atmış üzerinden.

Itimadı de noktasında. Hiçbir şey yemiyorum der üzere aslında mimikleri.

-Ne yağ yiyorum tabip ne de şeker!

Yağ kısmında durmuyor bile tabip.

Halk arasında şişmanlık olarak bilinen obezitenin tanı ölçütü olan vücut kütle indeksi 30’u deviren hastasının diklenmesine aldırış etmeden:

-“Hadi birlikte bir şeker hesabı yapalım, teyzem” diyor aralarındaki yaş farkı on yıl olan hastasına.

Peşin hükümlü bir soruyla devam ediyor tabip:

-Ne kadar çay içiyorsun.

-On bardak.

-Bir bardağa ne kadar şeker ilave ediyorsun.

-Üç çay kaşığı.

Tepeleme bir çay kaşığı 48 kalori ediyor. Spor yapmayan ortalama yetmiş kiloluk bir insanın; kilosunu koruyabilmek için gereksinimi olan günlük kalori ölçüsü ise 1600 kalori.

Hasta bir bardak daha çay içse; yalnızca su içerek şişmanlayan nadir kişilerden biri olarak tarihe geçecek aslında!?

Daha bunun ekmeği var, pastası var, böreği var,

Reçeli var, pekmezi var, şerbeti var,

Patatesi var, mısırı var, arpası var,

Var da var…..!

Taşı toplamak güçlükle olsa da,

Gel artık ayıkla bakalım, pirincin de yağı var!

 

Similar threads

Neyim varmış? -Kan yağlarınız yükselmiş! -Kolesterol mü yüksek yani evladım! -Hayır teyzem! LDL denen bed kolesterolünüz; yaşınız ve eşlik eden hastalıklarınıza nazaran sıradan ama trigliserit dediğimiz kan yağlarınız almış başını gidiyor. Kan yağını, kolesterol olarak duymuşta trigliserit...
Cevaplar
0
Görüntüleme
107
Hayatımıza devam etmek için gerekli olan enerjiyi alabilmek için yemek yiyoruz. Yemek yerken aldığımız yağ, protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral işleniyor ve kullanılıyor. Lakin bunlardan kimileri çabucak kullanılmadığı için depolanıyor. İşte o depolanan yağ çeşitlerinden bir tanesi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
107
Kalorisiz olduğu düşüncesiylediyet ürünleri sınırsız bir şekilde tüketmek, kilo vermek isterken kilo almaya sebep olabilir. Günümüz yaşam koşullarına bağlı olarak bireylerin gün içindeki aktivite düzeylerinin düşük olması ve hareketsizlik,obezite oranlarının artmasına neden olmaktadır. Bu durum...
Cevaplar
0
Görüntüleme
172
Bir besinin kan şekerinizi ‘zıplatması' için ağzınızda şeker tadı bırakması gerekmiyor. Basit karbonhidrat içeren beyaz ekmek ve undan yapılmış gıdalarla içecekler, vücutta parçalanarak şekere dönüşür ve kan şekerini ‘zıplatır'. Diyabetli olmasanız bile insülini uyarmamak ve kan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
139
Diyabetli evlatlara hakikaten şeker yasak mı? Bu sorunun karşılığı aslında diyabetli bireyde. Biz besinlerin ömür uzunluğu yasaklanmasından yana değiliz. Denetim elden bırakılmadığı müddetçe şeker de tüketilebilir. Burada değerli olan, beslenme tedavisinin insana ve onun yaşantısına elverişli...
Cevaplar
0
Görüntüleme
151
858,505Konular
982,659Mesajlar
33,046Kullanıcılar
King3838Son üye
Üst Alt