Osteoporoz aile mirası mı?

Yaş ilerliyor, hormonlar eskisi gibi salgılanmıyor, vücudun dengesi değişiyor, kemikler yeni dengeye yumuşayarak cevap veriyor Boylar kısalıyor, ağrılar başlıyor Yere düşen cüzdanı edinmek ya da dolabın üstünden tencereyi indirmek tam bir işkenceye dönüşüyor Kemik erimesinden, osteoporozdan bahsediyoruz Osteoporoz senelerdir insanların belini büküyor Kimbilir belki de intikam vakti gelmiştir bundan böyle


Osteoporoz tanısında ve tedavisinde kullanılabilecek yeni yöntemler geliştiriliyor Osteoporoz bilindiği gibi en fazla kadınları etkiliyor ancak bu erkeklerin güvende olduğu anlamına gelmiyor Osteoporoz kadınlar dek olmasa da erkekleri de korkutma ediyor


Genellikle halk müziği kemiklerinin tek bir düşüşte kırılabileceğine inanmıyor Zaten kırıldığında da çoğu süre farkında olmuyorlar Fakat banyo yaparken, elinizi yüzünüzü yıkarken, yürürken kemikleriniz çubuk kraker misali kırılabilir Çünkü geçmişte zorlanmadan yaptığınız birçok şey bundan böyle düş Her an kemiklerinizi kırabilirsiniz Bundan daha saçma şey olamaz her hâlükarda İnsanların ne olduğunu anlamaması osteoporoz illetinin bir defa daha kazanmasına niçin oluyor Sorun erkenden teşhis edilemiyor; natürel çare de gecikiyor
Kusurlu gen
Araştırmaya tarafından kadınlarda yer alan kusurlu gen kemiklerin kütlesini düşürüyor Kusurlu yine sahip kadınlarda kemik kaybı riski genlerinde kusur olmayanlara göre 10 kat daha artı
Enerji sağlayıcı adenozin trifosfat isimli alıcı kusurlu gen tarafından etkileniyor Her kemik hücresinin farklı miktarlarda adenozin trifosfata ihtiyacı var Bir Takım hücreler bu molekülü özgür bırakabiliyor Adenozin trifosfatın hücrelerde tutunması egzersizle muhtemel Böylece osteoporozdan korunmak için egzersizin neden bu kadar kayda değer olduğu da belirtilmiş oluyor
Osteoporoz ve alıştırma
Egzersiz kemiklere iyi geliyor Kanıtlar kuvvetli ve sağlam Tenis oynayan birinin servis atan kolundaki kemiklere bakmak bile yeterli Kemiklerinizi sağlam tutabilmek için kesinlikle profesyonel olarak spor yapmanız gerekmiyor Günde 30 – 60 dakika aralarında çalışma yerine getirmek sorunu çözüyor Tempolu yürüme, koşma, dans etme, golf, tenis uygun örnekler olabilir
Bisiklete binmek ya da yüzmek kalbinize iyi gelir, elastik kalmanızı sağlar Ancak maalesef kemiklere bir katkısı yok Market poşeti taşımak, bahçe işleriyle uğraşmak, konut işleri gerçekleştirmek daha faydalı görünüyor Jurnal egzersizin çoğunu bu sayede aradan çıkarabilirsiniz
Osteoporoz tedavisi
Teknolojideki ve tıptaki yeni gelişmeler osteoporoz riskini saptamayı kolaylaştırıyor Osteoporozda yeni çare yöntemleri buna yardımcı
Ayrıca alıcıların işlevini sonlandıran bazılarının ise daha pozitif çalışmasını sağlayan ilaçlar var
Reaksiyon
Osteoporoz yaşlı insanlarda kemiklerin kırılmasının bir numaralı sorumlusu Osteoporoza yol açan onlarca tetikleyici laf konusu Eksik beslenme, çalışma yapmama, sigara içme gibi nedenlerin yanı sıra genetik faktörler de laf konusu
Bundan birkaç sene sonradan osteoporoza neden olan suçlu genler rahatça teşhis edilebilecek Genleri atamak hastalık başlamadan tedbir almayı ve tedavi uygulamayı kolaylaştıracak Yeni çare yöntemleri bulmak, yeni ilaçlar geliştirmek olası olacak
Yaşa alt olarak kemik erimesi oranıyla başlıca genler arasında kuvvetli bağlar bulundu Araştırma sonuçları heyecan verici Sonuçlar osteoporozdan sorumlu bir yine dikkat çekici ediyor Kusurlu gene sahip kadınlarda kemik erimesi riski genleri alışılagelmiş kadınlara oranla 10 kat daha yüksek