Ornitin Ne İşe Yarıyor?

Ornitin esansiyel olmayan bir amino asittir Bu vücudun kendi kendine ornitin üretebileceği anlamına gelmektedir Vücut ornitini, arjinin adlı amino asiti parçalayarak üretir Arjinin vücuttan toksik amonyak temizlenmesine muavin olur Omitin, *arjinin ve karnitin adlı amino asitlerle kombinasyon halindeyken en iyi şekilde çalışır Ornitin, arjinin ve karnitin tümü birlikte adale oluşturulmasına ve korunmasına tezgâhtar olurlar
HGH

Ornitin hipofiz bezinden, HGH olarak bilinen insan yükselme hormonu salınımını uyarır HGH seviyeleri yaşla birlikte azalır Bu düşüş protein sentezlemesini ve adale yapımını daha kuvvet ayla getirir Bu, ornitinin yaşa yan kas kaybı ile çaba yeteneğini gösterir Ornitin oluşturulması için arjinin ve karnitinden iki kat fazla teşvik etmektedir
Kas Yapımı

HGH artırma yeteneği nedeniyle, karoser geliştirme takviyelerindeki bir madde olarak ornitin ile karşılaşmış olabilirsiniz Ornitin gücü artırır ve yoğun maddesel aktivite esnasında kasları koruyabilir “Beslenme Dergisi, ’nde yayınlanan bir araştırmaya tarafından, 1 gram ornitin ile 1 gram arjinin takviyesi erişkin erkeklerde yağsız adale kitlesini artırmıştır
Diğer BilgilerOrnitin, yüksek kan şekerini düşürücü etkisi ile insülini serbest bırakması için pankreası uyarır Hem zehirli amonyak temizlenmesine asistan olur ve karaciğer bozukluğu ile ilişkili sirozu azaltabilir Organlar üstünde antiaging (yaşlanma karşıtı) etkileri olan HGH seviyeleri üzerinde etkilidir HGH etkisi altında, timus, böbrek, dalak ve karaciğer gibi organları yenileyebilme yeteneği vardır
KaynaklarÖncelikle et, balık ve sütten ornitin alınabilir Takviyeler kapsül ve toz halinde kullanılabilir Mahsul kullanılmadan önce doktora danışılmalıdır Ornitinin öteki amino asitler ile rekabetinin önlenmesi için aç karnına alınması en iyisidir Yatmadan önce alınması, uykuya geçiş sonrası salgılanan HGH ’in yüksek miktarda salgılanmasını sağlayabilir Bu, bununla birlikte uyku kalitesini artırır