Migren Testi!

Migren Testi! Migren Testi! Dar Gezi İçin Bunlara Dikkat! 1548342034 1548342034 migrentesti5c4fa7d70094cmigrentesti5c4fa7d70094c http:ivillagemynetcomimagesivillagezindeyasamtravel Tatilde sağlığınızı korumanıza tezgâhtar olacak 10 önerge Türkiye’deki araştırmalar migrene yan meslek gücü kaybının yılda ortalama 5 gün olduğunu göstermektedir İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uzm Dr Çiğdem Türkmen migren, belirtileri ve çare yöntemleri hakkında veri verdi Migren, ataklar halinde gelen, 472 saat süren, tekrarlayıcı bir baş ağrısı tipidir Baş ağrısı tipik olarak tek taraflıdır Zonklayıcı özellik gösterir, ortaağır şiddettedir Yürümek, meren çıkmak gibi rutin maddi aktivite ile sızı çoğaltma gösterebilir Bulantı, kusma, ışığa veya sese karşısında hassasiyet baş ağrısına eşlik edebilir Migren kimlerde daha sık görülür? Migren en sık 2555 yaş arası görülür Kadınlarda erkeklerden daha sıktır; tüm hayatları boyunca kadınların %18’ini, erkeklerin %6’sını etkiler Migren kişinin hayatını nasıl etkiler? Migren ağrısı kişinin alışılagelmiş aktivitelerini engelleyebilir, ayrıca migren yakınması olan kişinin keza de yakınlarının yaşam kalitesini bozabilir Migren ağrısı çeken kimi hastaların semptomları, günlük yaşantısını aksatacak değin şiddetli olabilir Kişiyi işine gitmekten ve jurnal işlerini yapmaktan alıkoyabilir Fakat migren tedavisi için kullanılmakta olan çoğu ilaç vardır Migrene neden olan faktörler Migreni tetikleyen çoğu etmen vardır bunlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir Migrenin başlamasına sebep olabilen esas faktörler; 1) Gerginlik: Emosyonel olaylar migrenin başlamasında önemli role sahiptirler 2) Hormonal Değişiklikler: Migrenli kadınların büyük bir kısmında ataklar adet döneminde sıklaşır ve şiddetleri artar Bazı kadınlarda ise migren krizleri sadece adet dönemlerinde olur 3) Gıda ve Bir Takım İlaçlar: Farklı Alanlara Yönlendirilmiş yiyecekler (eski peynir, çerez, çikolata, tütsülenmiş ya da salamura balıket), içecekler (kırmızı şarap gibi), farklı alanlara yönlendirilmiş katkı maddesi maddeleri içeren yiyecekler (Sodyum nitrit; sosis, salam, tamamlanmış etler Monosodyum glutamat; çin yemekleri ve birçok restoran yemekleri Aspartam; sakızlar, diyet içecekler Tiramin; eski peynir, bakla, salamura edilmiş ya da tamamlanmış yiyecekler), dağıtılmış ilaçlar (doğum yoklama hapı gibi) ağrıyı tetikleyebilir 4) Uyku: Artı uyku ve uykusuzluk migren krizini başlatabilir 5) İklim Değişiklikleri: Bir Takım migren hastaları iklim ve hava değişikliklerinden etkilenebilirler 6) Kokular vs: Bazı ağır kokular migreni provoke edebilir, bu durumlardan kaçınılmalıdır Migren ataklarını diğer baş ağrılarından ayıran özellikler 1) Çare edilmediğinde veya yetersiz çare uygulandığında 472 saat sürer, 2) Genelde tek taraflı ağrı hissedilir, 3) Sızı zonklayıcı özelliktedir, 4) Sızı hareketle büyüme gösterebilir, 5) Ağrıya bulantı ve ya da kusma eşlik eder, 6) Işığa ve sese duyarlık oluşur Aura nedir? Bir Takım kişilerde migren ağrısından önce çoğunlukla 520 dakika içinde basamaklı olarak büyüyen ve 60 dakikadan kısa süren bir aura dönemi olur Aura parlak ışık çakmaları, titrek, renkli zikzak çizgiler, kör noktalar, bir tarafta görme kaybı gibi görsel değişiklikleri içerebilir Aura keza kollar ya da bacaklarda karıncalanma veya uyuşmayı veya baş dönmesini de içerebilir Belirtilerinizin diğer bir maddi sorundan değil migrenden kaynaklandığından belli almak için, doktora gitmelisiniz Belirtilerinizi gözden geçirdikten ve sizi tetkik ettikten sonra doktorunuz migren olduğunuzu söyleyecek ya da öteki olasılıkları ekarte etmek için ileri testler isteyecektir Migren nasıl tedavi edilir? Günümüzde, devam eden araştırmalar baştan sona migren hakkında daha pozitif şey bilinmekte ve migreni durdurmak veya tedavi etmek için daha fazla seçenek bulunmaktadır Nadir hamle geçiren hastalar için yalnızca o anki ağrıya yönelik çare yapılması seçim edilirken, sık hamle geçiren (ayda 4 ve üzeri atak) migren hastaları için sıklıkla önleyici ilaç tedavisini seçim edilmektedir Çare, hekimin önerdiği şekilde uygulanınca atakların sıklığı ve şiddeti keskin olarak azalabilmektedir Ayrıca migrenin hap dışı tedavi yolları da ilaç tedavisine destek olarak kullanılmaktadır Migren tanısı mutlaka nöroloji uzmanı göre konur Baş ağrısına sebep olabilecek birçok neden olabileceği ve bunların bir kısmının güvenli olmayan olabileceği unutulmamalıdır Unutulmamalıdır ancak migren tedavisi olan bir hastalıktır Migren hastalarına tavsiyeler Migreninizi hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemlidir Bunun için saldırı geldiği sırada neler yiyip içtiğinizi düşünebilirsiniz Bunun için baş ağrısı günlüğü tutmak yerinde olabilir Bu günlükte, mümkün tetikleyicilerkısmına en son aktivitelerinizi, perhiz, gerginlik ve ilaçları yazın Bunlar sizin neyin migrene yol açtığını anlamanıza takviye edecektir Böylece hem nelerden uzakta durmanız gerektiğini görür, hem de bu günlüğü doktorunuza gösterebilirsiniz Ufak DenemeBaş Ağrınız Migren Olabilir mi? Baş ağrınız çalışabilmenizi veya hayattan şımartma alabilmenizi kısıtlıyor mu? Baş ağrılarınız hakkında bilirkişi bir hekimle konuşmak ister misiniz? Bu sorulardan asgari birine yanıtınız evetise aşağıdaki testi cevaplayınız Son üç ay içinde, baş ağrılarınız esnasında aşağıdakileri yaşadınız mı? 1 Midenizde bulantı ya da rahatsızlık hissettiniz mi? A) Evet B) Hayır 2 Işık sizi rahatsız etti mi? A) Evet B) Hayır 3Baş ağrılarınız çalışabilmenizi veya istediklerinizi yapabilmenizi en düşük bir gün kısıtladı mı? A) Evet B) Hayır Değerleme: 3 sorudan minimum 2’sinin yanıtını evet ise baş ağrılarınızın sebebi büyük muhtemelen migren olabilir