kulunc ağrısı nasıl olur

kulunc ağrısı nasıl olur
kulunc ağrısı nasıl gecer


Kol, bacak ve govdede sebebi tam acıklanamayan ağrılı durum Tıp dilindeki ismi fibrositis olan kulunc, oldukca sık karşılaşılan bir durumdur Genellikle boyun ve sırt ağrısı olarak karşımıza cıkar Fakat kasın bulunduğu her yerde bulunabilir

Romatizmal şikayetlerle gelen hastaların yuzde onbir kadarını kulunclu hastalar oluşturur
Primer(birincil) fibrositiste, sadece ağrı vardır
Sekonder(ikincil) fibrositis ise, kronik enfeksiyonların ve bağ dokusu hastalıklarının seyri sırasında gorulur Sadece kulunc denince primer fibrositis anlaşılmaktadır

Kulunc ağrısı, tetik nokta denen bazı bolgelerde daha fazla duyulur Tetik noktaya basmakla ağrı artar Hareketsizlikle de ağrı artar Hafif egzersizle ağrı azalır, ağır egzersizle artar Kuluncun ağrı dışında hicbir tehlikesi ve zararı yoktur Hastaların bu yonden rahat olması gerekir
Kulunc ağrısı nasıl gecer?
Tedavide, lokal sıcak uygulaması, sinir ve kas gevşetici ilaclar kullanılır Kasları, hastanın bilincli olarak gevşetmesini sağlayacak gevşeme egzersizleri, belki de tedavinin en onemli bolumunu oluşturur Ense ve omuzları ortecek buyuklukte bir havlu sıcak suya batırılır ve yakmayacak sıcaklaktı iken omuza konur Eller gobek uzerine konur Vucut gevşek bırakılır Kafa, once mumkun olduğu kadar sağa, sola, one, arkaya eğilirOnonbeş defa yapıldıktan sonra bu defa başa daire cizdirilir ve bu esnada gozler acık olmalıdır Daire hareketi her iki tarafa yapılmalıdır Ayrıca bu seans esnasında sırt, boyun ve omuz kaslarına masaj yapılır
Sıcak havlu birkac defa değiştirilene kadar bu egzersizler ve masajlar tekrar edilir Akupunktur ile yapılan uygulamalar da faydalıdır


alıntıdır