İnsan Vucudunda Demir Eksikliğinin Sonucları

İnsan Vucudunda Demir Eksikliğinin Sonucları Nelerdir?




İnsan Vucudundaki Demir Eksikliğinin Sonucları nelerdir;

İnsan vucudundaki demir eksikliği ulkemizde oldukca fazla sık rastlanan bir sağlık sorunudur Neredeyse her yuz kişiden 40’ında demir eksikliği gorulebiliyor bu soruna rastlanıyor

İnsan vucudunda Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gorulmektedir Kansızlık ise pek cok yeni soruna zemin hazırlarKadınlarda demirin vucuttan kaybolmasına yol acan en onemli nedenler arasında adet kanamaları, sık doğumlar, demirden fakir beslenmek, aşırı caykahve icmek uzun suren ishallerin yanı sıra gecirlen kronik enfeksiyonlar, bağırsak parazitleri ve reflu gibi hastalıklar gorulmektedir

Yetersiz ve dengesiz belenme sonunda demir eksikliği gorulebilir Karaciğer, dalak, kırmızı et demir bakımından zengin besinlerdir Tahıllarda da demir bulunur, ancak emilimi yetersiz olurEt yemeyenler yani Vejeteryanlar demir eksikliği riski taşımaktadırlarFazla sut tuketimide demiz eksikliğine nedne olabilmektedir