Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imageshamilelikteenfazlakackiloalinmali5ae91019ded65
Hamilelikte kilo alımı her bunyeye gore farklılık gosteren bir durumdur Kimi bayanlar 2025 kilo alırken kimileri de 1015 kilo alarak hamilelik surecini tamamlar Peki hangisi normaldir?
Kilolu bayanların hamilelik doneminde beslenmelerine dikkat etmeleri ve aşırı kilo alımından kacınmaları gerekir
Hamilelikte ideal kilo alım oranı şudur demek ne yazık ki cok zor bir durumdur Doktorların ideal kilo olarak belirttiği rakam 912 kilo arasındadır Hamileliğinizin ilk 12 ila 13 haftasında kilo artışınız cok yavaş olabilir Hatta bulantı ve kusmalarınız varsa bir kac kilo kaybetmeniz de korkulacak bir durum değildir Hamileliğin ikinci yarısının başlangıcı ile birlikte kilo artışı da hızlanır ve haftada 300500 gram arasında kilo almanız beklenir
9 aylık hamilelik doneminizde beslenmenize dikkat etmeniz sonradan doğabilecek rahatsızlıkları onlemek adına da oldukca onemlidir
Hamilelikte kilo alımı her bunyeye gore farklılık gosteren bir durumdur Kimi bayanlar 2025 kilo alırken kimileri de 1015 kilo alarak hamilelik surecini tamamlar Peki hangisi normaldir?
Kilolu bayanların hamilelik doneminde beslenmelerine dikkat etmeleri ve aşırı kilo alımından kacınmaları gerekir
Hamilelikte ideal kilo alım oranı şudur demek ne yazık ki cok zor bir durumdur Doktorların ideal kilo olarak belirttiği rakam 912 kilo arasındadır Hamileliğinizin ilk 12 ila 13 haftasında kilo artışınız cok yavaş olabilir Hatta bulantı ve kusmalarınız varsa bir kac kilo kaybetmeniz de korkulacak bir durum değildir Hamileliğin ikinci yarısının başlangıcı ile birlikte kilo artışı da hızlanır ve haftada 300500 gram arasında kilo almanız beklenir
9 aylık hamilelik doneminizde beslenmenize dikkat etmeniz sonradan doğabilecek rahatsızlıkları onlemek adına da oldukca onemlidir
