Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamileliği kolaylaştıran yiyecekler nelerdir?
Hamile kalma olasılığını artırdığı saptanmış herhangi bir gıda maddesi değil Ama gebelik öncesi ve gebelik esnasında tavsiye edilen besin grupları var Bunlar folik asit, demir, çinko ve kalsiyum açısından varlıklı olan gıdalar: Yani süt ve süt ürünleri; omega 3 açısından zengin olan ceviz, balık eti, kırmızı et ile baklagiller ve yeşil yapraklı sebzeler
Anne adayının dengelenmiş ve ahenkli beslenmeye çalışması çok kayda değer Çünkü bebeğin hem zihinsel ayrıca fiziksel olarak gelişimi anne karnındaki süreçte başlıyor ve birincil iki yaşına kadar devam ediyor *
Hamile kalma olasılığını artırdığı saptanmış herhangi bir gıda maddesi değil Ama gebelik öncesi ve gebelik esnasında tavsiye edilen besin grupları var Bunlar folik asit, demir, çinko ve kalsiyum açısından varlıklı olan gıdalar: Yani süt ve süt ürünleri; omega 3 açısından zengin olan ceviz, balık eti, kırmızı et ile baklagiller ve yeşil yapraklı sebzeler
Anne adayının dengelenmiş ve ahenkli beslenmeye çalışması çok kayda değer Çünkü bebeğin hem zihinsel ayrıca fiziksel olarak gelişimi anne karnındaki süreçte başlıyor ve birincil iki yaşına kadar devam ediyor *
