Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Diyetinize bu ürünü de ekleyin yüzde 22 daha fazla zayıflayın
Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha artı kilo kaybediyor Göbekteki yağların yüzde 81'i de yoğurtla eriyor
Göbeğinizi çabucak eritmek istiyorsanız, bol bol yağsız yoğurt yemelisiniz! ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen fazla kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha artı kilo verdikleri ve yüzde 61 daha artı yağ yaktıkları tespit edildi Yoğurt yiyenlerin hem, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı
Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem sıradan yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat pozitif koruduklarını belirtti
Dr Zemel, adale kütlesini korumanın perhiz yapanlarda kayda değer bir konu olduğunu belirterek, Kayda Değer olan yağ tutuşmak, adale değil Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, fakat kilo verirken adale kütlesi de kaybediliyor Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurtdiye konuştu Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlandı *
Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha artı kilo kaybediyor Göbekteki yağların yüzde 81'i de yoğurtla eriyor
Göbeğinizi çabucak eritmek istiyorsanız, bol bol yağsız yoğurt yemelisiniz! ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen fazla kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha artı kilo verdikleri ve yüzde 61 daha artı yağ yaktıkları tespit edildi Yoğurt yiyenlerin hem, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı
Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem sıradan yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat pozitif koruduklarını belirtti
Dr Zemel, adale kütlesini korumanın perhiz yapanlarda kayda değer bir konu olduğunu belirterek, Kayda Değer olan yağ tutuşmak, adale değil Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, fakat kilo verirken adale kütlesi de kaybediliyor Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurtdiye konuştu Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlandı *
