Gebeliği kolaylaştıran bitkiler hangileri?

Gebeliği kolaylaştıran ot gibi yaşama hangileri? Hamile kalmak için neler yemeliyim, gebeliği kolaylaştıran ot gibi yaşama nelerdir,hamile kalmak için hangi yiyeceklerden uzakta durmalıyım, hamile kalabilmem için nasıl beslenmeliyim,ne yiyerek gebe kalırım, 35271 35271 gebeligikolaylastiranbitkilerhangileri5c503e0ff2124gebeligikolaylastiranbitkilerhangileri5c503e0ff2124 122 184 gebeligikolaylastiranbitkilernelerdirjpg35271 Gebeliği kolaylaştıran bitkiler hangileri? gebeligikolaylastiranbitkilernelerdirjpg35271 Gebeliği kolaylaştıran bitkiler hangileri? Doğurganlık potansiyelinizi artırmak için en ilk olarak yapmanız gereken, dinç bir besin tarzına sahip almak Folik asidin hamilelik dönemindeki önemini çoğumuz biliriz Dolayısıyla folik asitten varlıklı yeşil yapraklı sebzeler, demire sahip kırmızı et, kalsiyum taşıyan süt ürünleri, çinko taşıyan kuşkonmaz ve lifli gıdalar, gebe kalma ihtimalinizi oldukça olumlu yönde destekleyecektir Gebelik dönemine hazırlanırken tüketimini kısıtlamamız gereken bir takım besinler de söz konusudur Bunlar; konserve yiyecekler, tuz oranı yüksek yiyecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, fazla yağlı besinler ve kızartmalardır Bilhassa tuzlu oranı yüksek olan besinler vücutta su tutarak ödem oluşumuna neden olurlar Kan şekerini çabuk yükselten basit karbonhidratlardan (şeker ve tüm şekerli ürünler, hamur işleri) uzak durup, karışık karbonhidrat olarak adlandırılan (tam tahıllı ürünler, meyve, sebze) besinlerden tüketmeye itina gösterilmelidir Gebe kalabilmek için nasıl beslenmeli ve neler yemeliyim? 35274 35274 gebeligikolaylastiranbitkilerhangileri5c503e1024f06gebeligikolaylastiranbitkilerhangileri5c503e1024f06 169 298 hamilekalmakicinneleryemeliyimjpg35274 Gebeliği kolaylaştıran bitkiler hangileri? hamilekalmakicinneleryemeliyimjpg35274 Gebeliği kolaylaştıran bitkiler hangileri? Kereviz: Bayan ve erkekte cinsel faaliyeti çok artırır Tüm salgı bezlerini çalıştırır Soya: Vücudun direncini artırır Günde 25 gr soğan ve turşu ile yenmeli Tüm salgı bezlerini çalıştırır Havuç: Hanımlarda adetin ahenkli olmasını sağlar Vücudun direncini artırır Roka: Cinsel gücü artırır P ve K vitamini ihtiva eder Çoğu minerale sahiptir Kansızlığı giderir Lahana: Ilk Olarak E vitamini elde etmek üzere bütün bir vitamin deposudur Ne dek ham yenirse öyle etkin olur Sarımsak: Bütün salgı bezlerini çalıştırır Hormonların çalışmasını düzenler Vücutta dezenfektan olarak görev yapar mikropları öldürür Düzenli çiğ olarak yendiğinde büyük faydası vardır Soğan: Taze ve kurusu ikisi de ham olarak yendiğinde karoser için fazla faydalıdır Vücutta tüm hormonları çalıştırır Tere: Bol demir ihtiva eder Vücudu dezenfekte eder İçeriğinde C vitamini ve mineraller vardır Vücudun direncini artırır Hormonları çok çalıştırır Karnıbahar: Bol E vitamini protein ve cinsiyet hormonu ihtiva eder Cinsel gücü artırır Armut: Bütün salgı bezlerini çalıştıran çok özel bir meyvedir Greyfurt: Bütün salgı bezlerini çalıştırır Bol C vitamini ihtiva eder zayıflatır Hurma: Fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum ihtiva eder Beden direncini artırır Mercimek: Çokça B vitamini fosfor ve demir ihtiva eder Vücudu kuvvetlendirir Depresyonu önler bol kan yapar Hamilelerde çocuğun anne karnında kuvvetli ve dinç olmasını sağlar Nohut ve Kuru Fasulye: Bol bol vitamin ve protein ihtiva ederler ve vücudun direncini artırırlar id