Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Tabiat ola besinlerin hepsinin farklı münferit yararı olduğunu biliyoruz. Ancak hangi besin hangi organa yarıyor tam bilemiyoruz. İşte burada, tabiat bize ipuçları verip yol gösteriyor.Böylece,bazı besinlerin yararlı olduğu organı tabiat bize açıkça zahir ediyor. Biraz dikkatli olursak işimiz çok kolay.
Ceviz ve Dimağ: Birçok kişinin bildiği ceviz ve dimağ benzerliği ile başlayalım. Ceviz, form olarak dimağın loblarına benzemektedir. Cevizde bulunan Omega 3 ve Omega 6 üzere doymamış yağlar, birtakım vitaminler (A, B ve E vitamini gibi) ve birtakım mineraller (gümüş gibi), dimağ sıhhati için çok kıymetlidir. Hafızanın kuvvetli olması ve sağlıklı bir dimağ için cevizi günlük beslenmenden eksik etme.
Havuç ve Göz: Havuç dilimi, insan gözüne benzemektedir. Havuçta bulunan beta karoten (A vitamini öncü maddesi) isimli antioksidan unsur, daha âlâ bir görüş için gereklidir. Rendelenmiş havucun üzerine az ölçüde yağ koyarak, havuçta bulunan vitaminleri (A vitamini) vücudumuza alabiliriz.
Kivi ve Göz: Kivi dilimi de insan gözüne benzemektedir. Kiviyi havuçtan münferit tutan şey ise, kivide bulunan lutein isimli antioksidan husus, C ve E vitaminleridir. Yaşa bağlı görme kayıplarına karşı kivi güzel bir kollayıcıdır.
Domates ve Kalp: İkiye bölünmüş domates, imaj olarak kalbin karıncık ve kulakçık isimli nahiyelerine benzemektedir. Domatese al rengini veren likopen unsuru, uygun bir antioksidandır, LDL kolesterolü düşürür ve damarlarda plak oluşumunu engelleyici tesiri vardır. Domates bu tesirlerinden ötürü kalbi korur. Likopenden daha düzgün faydalanmak için, domatesi biraz pişirmekte yarar var.
Kereviz ve Kemikler: Sap kereviz hal olarak kemiklere benzemektedir. Kerevizde bulunan potasyum, kalsiyum ve manganez üzere mineraller kemik sıhhati için çok değerlidir. Romatizma, osteoartrit üzere kemik hastalıklarında kereviz tüketimi önerilmektedir. Kereviz pişmiş olarak yahut çiğ olarak da tüketilebilir.
Avokado ve Rahim: Ortadan ikiye kesilen avokado biçim olarak ana rahmine benzemektedir. Sistemli olarak tüketilen avokado, hormonları düzenleyerek rahim ağzı kanseri üzere birtakım kanser tiplerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Tabiattan gelen ipuçlarına karşı daha hassas ol. Sıhhatini korumak istiyorsan biraz dikkatli olman yerinde
Ceviz ve Dimağ: Birçok kişinin bildiği ceviz ve dimağ benzerliği ile başlayalım. Ceviz, form olarak dimağın loblarına benzemektedir. Cevizde bulunan Omega 3 ve Omega 6 üzere doymamış yağlar, birtakım vitaminler (A, B ve E vitamini gibi) ve birtakım mineraller (gümüş gibi), dimağ sıhhati için çok kıymetlidir. Hafızanın kuvvetli olması ve sağlıklı bir dimağ için cevizi günlük beslenmenden eksik etme.
Havuç ve Göz: Havuç dilimi, insan gözüne benzemektedir. Havuçta bulunan beta karoten (A vitamini öncü maddesi) isimli antioksidan unsur, daha âlâ bir görüş için gereklidir. Rendelenmiş havucun üzerine az ölçüde yağ koyarak, havuçta bulunan vitaminleri (A vitamini) vücudumuza alabiliriz.
Kivi ve Göz: Kivi dilimi de insan gözüne benzemektedir. Kiviyi havuçtan münferit tutan şey ise, kivide bulunan lutein isimli antioksidan husus, C ve E vitaminleridir. Yaşa bağlı görme kayıplarına karşı kivi güzel bir kollayıcıdır.
Domates ve Kalp: İkiye bölünmüş domates, imaj olarak kalbin karıncık ve kulakçık isimli nahiyelerine benzemektedir. Domatese al rengini veren likopen unsuru, uygun bir antioksidandır, LDL kolesterolü düşürür ve damarlarda plak oluşumunu engelleyici tesiri vardır. Domates bu tesirlerinden ötürü kalbi korur. Likopenden daha düzgün faydalanmak için, domatesi biraz pişirmekte yarar var.
Kereviz ve Kemikler: Sap kereviz hal olarak kemiklere benzemektedir. Kerevizde bulunan potasyum, kalsiyum ve manganez üzere mineraller kemik sıhhati için çok değerlidir. Romatizma, osteoartrit üzere kemik hastalıklarında kereviz tüketimi önerilmektedir. Kereviz pişmiş olarak yahut çiğ olarak da tüketilebilir.
Avokado ve Rahim: Ortadan ikiye kesilen avokado biçim olarak ana rahmine benzemektedir. Sistemli olarak tüketilen avokado, hormonları düzenleyerek rahim ağzı kanseri üzere birtakım kanser tiplerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Tabiattan gelen ipuçlarına karşı daha hassas ol. Sıhhatini korumak istiyorsan biraz dikkatli olman yerinde
