Çocuğunuz horluyor mu?

Çocuğunuz horluyor mu? Horlama sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da görülüyorHorlama mektep başarısını tehdit eden bir sorunun da habercisi! Dahası çocuklarda horlama sadece uyku esnasında barbar, şamatalı bir ses olmanın dıştan sağlıklarını, günlük aktivitelerini ve mektep başarılarını tehdit eden önemli bir sorunun da habercisi Acıbadem Onkoloji ve Nörolojik Bilimler Hastanesi Göğüs Hastalıkları ve Uyku Bozuklukları Uzmanı Dr Ceyda Kırışoğlu, uykuda solunum bozukluklarını şöyle betimleme ediyor; ''Uyku esnasında üst solunum yollarındaki (burun, boğaz, genizde) tıkanmalara, dilin arkaya kaymasına alt olarak solunumun birkaç saniye süreyle durması, daha yüzeyel ya da süratli solunması veya solunum için aşırı mücadele harcanması sonucu uykunun sıkça bölünmesidir Gerek uyku bölünmesi gerekse de uyku esnasında kanda oksijen düzeyinde meydana gelen düşüşler sağlığımız için kayda değer bir tehdit oluşturur'' Uykuda solunum bozuklukları Uykuda yaşanan solunum bozuklukları basit bir olgu değil Solunum bozukluğunda nefes durması da gözleniyor Dr Kırışoğlu, solunum bozukluğunda yaşanılanları şöyle anlatıyor: ''Nefesin durması sırasında kanda oksijen seviyesi düşer ve kirli kan olan karbondioksit gazı artar Bunu yaşamsal bir tehdit olarak algılayan beyin çocuğu ''Uyan, nefes al, ölüyorsun'' diyerek uyandırır ve nefes almasını sağlar Çoğunlukla iç çekmeyle nefes almaya başlayan çocuk baştan uykuya dalar ve gece her tarafında bu şekilde kaç defa uyandığının farkında olan olmaz'' Bir Takım çocuklarda ise nefes durması görülmüyor Oysa onları da diğer bir risk bekliyor Bu çocuklar gelişmek için kullanılacak enerji kaynağını uykuda nefes alıp verebilmek için kullandıkları için de çoğunlukla yükselme geriliği, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği tehditi altında oluyorlar Nedenleri En sık 26 yaş arası çocuklar etkilenmekle birlikte anında her yaşta görülen bu durumun sebeplerini Dr Kırışoğlu şöyle açıklıyor: ''Bademcik ve geniz etinin büyüklüğü ilk önce gelen nedenler arasındadır Diğer nedenler ise burun tıkanıklığı, allerjik durumlar, astım, reflü, şişmanlık, tiroid bezinin eksik çalışması, yüz kemik gelişimindeki farklılıklar, kalıtımsal (Down sendromu gibi) ve nörolojik hastalıklar olarak sıralanabilir'' Belirtileri Yetişkinlerde solunum bozukluklarına ast uyku bölünmesi kendisini çoğunlukla gündüz aşırı uyku hali ile gösterirken çocuklar hiperaktivite, basit küplere binme, dikkat eksikliği gibi değişik tutum bozuklukları sergiliyor Amerikan Pediatri Akademisi horlayan her çocuğun mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor Amerikan Uyku Bozuklukları Akademisi de çocuğunuzda uykuda solunum bozukluklarından şüphelenmenizi gereken durumları şöyle sıralıyor: id Horlama Nefes alıp verme güçlüğü, uykuda nefes durması, iç çekme Dr Kırışoğlu bu noktada aileleri uyararak şunları söylüyor: ''Bebekler çoğunlukla altı aylık olana kadar baştan savma, çabuk solurlar ve nefes tutma dönemleri olabilir Bu bebeklerin gelişiminin bir parçasıdır Sadece nefes almayı unuturlar Oysa çocukta renk değişikliği meydana geliyorsa o vakit siklet taşır'' Anormal yatış pozisyonları Ağız açık uyuma, sabah ağız kuruluğu ile uykudan kalkma, baş ağrısı Uyku sırasında fazla terleme, hareket etme, diş gıcırtma Uyurgezerlik Sık kâbus görme Uyku terörü (Uykudan çığlık atarak, gözyaşları içinde uyanırlar Anne ve babalarını tanımazlar Ertesi sabahleyin ise bu olayı hatırlamazlar) Uykuda idrar kaçırma Uykuya dalma güçlüğü ya da uyku esnasında sık uykudan kalkma Sık üstteki solunum yolu enfeksiyonu geçirme Hiperaktivite, mektep sorunları, depresyon, fazla mahçupluk İştahsızlık, yükselme geriliği ya da obezite Nedeni açıklanamayan hipertansiyon ve yürek yetmezliği Teşhis Bu şikâyetlerden bir ya da birkaçının olması durumunda bir ''uyku bozukluğu uzmanına'' başvurmakta fayda var Uykuda solunum bozukluğu tanısı, uyku laboratuvarında bir ebeveyn eşliğinde yapılacak uyku çalışması (polisomnografi) ile kolayca konuluyor Uyku çalışması sırasında çocuğun uykusunu ve solunumunu kaydedecek çeşitli minik elektrotlar yapıştırılıyor ve kemerler bağlanıyor Bu elektrotlar ve kemerler çocuklar açısından bir risk yaratmadığı gibi ağrı da vermiyor