Cinsel sağlığınız için yapmanız gerekenler!

Sağlıklı kadının kuşkusuz cinsel sağlığı da yerinde olacaktır İşte bu nedenle dinç bir cinsel yaşam için dikkat etmeniz gereken konular
Kadınların dinç bir cinsel yaşam için uyarı etmesi gereken konular hakkında CİSED uzmanı Dr Cenk Kiper ’in önerileri şöyle:

Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en sağlıklı tercihtir Çünkü vajinanın havalanması önemlidir

Kokulu petler göstermek, genital bölgeye deodorant, parfüm sürmek bölgenin sıradan dengesini bozar Vajinanın kendine has ve erkekleri çekici kokusu vardır Natürel ki bu, temizliğine dikkat eden ve herhangi bir hastalığı olmayan hanımlar için geçerli

Katiyen çok gerekmedikçe tampon kullanmayın ve gerekiyorsa da 2 saatten pozitif vajinada tutmayın Denize ve havuza girerken tampon kullanabilirsiniz ve bunu öneriyoruz Ancak 2 saati aşmamaya dikkat edin


19

Haplarda hormon var

Korunma yöntemleri için kullanılan haplar şeker değildir Gelişigüzel ya da arkadaşınızın tavsiyesine tarafından almamalısınız, içlerinde hormon vardır Hormonlar vücuttaki tüm yönetimi sağlarlar Bu yüzden mutlaka doktor kontrolünde ilaç kullanın

Kadın edinmek özelliktir, siz özelsiniz Bununla gurur duyun, kendinizden, bedeninizden ve cinsel isteklerinizden utanmayın ve unutmayınız ama, etrafınızdaki cümbür cemaat cinsellik sonucunda dünyaya gelmiştir Bayan olmakla gurur duyun Siz kendinizi nasıl hissederseniz başkaları da sizi öyle görecektir


29

Ruhsal olarak çocuğa hazır mısınız?

Sadece eşiniz veya aileniz istiyor diye çocuk yapmaya kalkışmayın Çocuk sahibi olmadan önce ruhsal olarak buna hazırlanmış olmanız, gebelik süreçleri ve sonrası için fazla önemlidir Eğer partnerinizle aranızda sorunlar varsa çözülmeden çocuk sahibi olmayı düşünmeyin Çünkü çocuk, daha fazla yükümlülük getirecektir ve daha şiddet bir hayatınız olacaktır

Cinsellik kadının da en doğal hakkıdır bu yüzden cinsel yaşamdaki sıkıntılarınız ve isteklerinizi eşinizle mutlaka paylaşın Cinsel hayatınızdaki sorunlar için dost, arkadaş tavsiyesi edinmek yerine profesyonel yardım almanız daha faydalı olacaktır


39

İdrar yolları hastalıklarına davetiye çıkarmayın

Kadınların en büyük sorunlarından biri tuvaletten mikrop kapma korkusu Bilinenin tersine kalçaların nereye değdiği manâlı değildir Önemli olan idrar yapılırken alttan sıçrayan suyun genital bölgeye gelmesidir Bunun için de hangi cins tuvalette ve nerede olursanız olun, alttan sıçramayı önlemek için suyun üstüne tuvalet kâğıdı koyarak mikrop kapmaktan korunabilirsiniz Bu alıcı korkular ile saatlerce idrarınızı tutmayın İdrar yolları hastalıklarına yol açacak bu riskli davranıştan kaçının

Genital bölgenin gereğinden pozitif yıkanması temizlik değildir O bölgedeki dengenin bozulmasını ve daha bakımlı mikrop kapmayı sağlar Vajina içini yıkamayınız, kendi doğal yapısına hasar verir


49
Kadınların sağlıklı bir cinsel yaşam için uyarı etmesi gereken konular hakkında CİSED uzmanı Dr Cenk Kiper ’in önerileri şöyle:

Jurnal iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en dinç tercihtir Çünkü vajinanın havalanması önemlidir

Kokulu petler uygulamak, genital bölgeye deodorant, parfüm sürmek bölgenin sıradan dengesini bozar Vajinanın kendine has ve erkekleri albenili kokusu vardır Tabii ancak bu, temizliğine uyarı eden ve herhangi bir hastalığı olmayan hanımlar için geçerli

Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayın ve gerekiyorsa da 2 saatten artı vajinada tutmayın Denize ve havuza girerken tampon kullanabilirsiniz ve bunu öneriyoruz Fakat 2 saati aşmamaya uyarı edin

Haplarda hormon var

Korunma yöntemleri için kullanılan haplar şeker değildir Rasgele ya da arkadaşınızın tavsiyesine göre almamalısınız, içlerinde hormon vardır Hormonlar vücuttaki tüm yönetimi sağlarlar Bu yüzden mutlaka doktor kontrolünde ilaç kullanın

Kadın almak özelliktir, siz özelsiniz Bununla gurur duyun, kendinizden, bedeninizden ve cinsel isteklerinizden utanmayın ve unutmayınız oysa, etrafınızdaki herkes cinsellik sonucunda dünyaya gelmiştir Kadın olmakla gurur duyun Siz kendinizi nasıl hissederseniz başkaları da sizi pek görecektir

Ruhsal olarak çocuğa hazır mısınız?

Sadece eşiniz ya da aileniz istiyor diye çocuk yapmaya kalkışmayın Çocuk sahibi olmadan önce ruhsal olarak buna hazır olmanız, gebelik süreçleri ve sonrası için fazla önemlidir Eğer partnerinizle aranızda sorunlar varsa çözülmeden çocuk sahibi olmayı düşünmeyin Çünkü çocuk, daha artı yükümlülük getirecektir ve daha kuvvet bir hayatınız olacaktır

Cinsellik kadının da en doğal hakkıdır bu yüzden cinsel yaşamdaki sıkıntılarınız ve isteklerinizi eşinizle mutlaka paylaşın Cinsel hayatınızdaki sorunlar için dost, arkadaş tavsiyesi edinmek yerine profesyonel yardım almanız daha faydalı olacaktır

İdrar yolları hastalıklarına davetiye çıkarmayın

Kadınların en büyük sorunlarından biri tuvaletten mikrop kapma korkusu Bilinenin aksine kalçaların nereye değdiği önemli değildir Manâlı olan idrar yapılırken alttan sıçrayan suyun genital bölgeye gelmesidir Bunun için de hangi cins tuvalette ve nerede olursanız olun, alttan sıçramayı durdurmak için suyun üstüne tuvalet kâğıdı koyarak mikrop kapmaktan korunabilirsiniz Bu müşteri korkular ile saatlerce idrarınızı tutmayın İdrar yolları hastalıklarına yol açacak bu tehlikeli davranıştan kaçının

Genital bölgenin gereğinden pozitif yıkanması temizleme değildir O bölgedeki dengenin bozulmasını ve daha sıcacık mikrop kapmayı sağlar Vajina içini yıkamayınız, kendi doğal yapısına hasar verir