Cilt Kırışıkları Nasıl Önlenir?

50 yaşınıza geldiğinizde bile yumuşak ve pürüzsüz cildiniz olduğunu düşünün Hoş hayal lakin gerçekte böyle olmadığını hepimiz biliyoruz Çünkü deri yaşlandıkça esnekliğini kaybediyor O eski gergin deri yavaş ve istikrarlı adımlarla yerini kırışıklara bırakıyor Süreç öncelikle sona doğal işliyor; olması gereken oluyor Zamanı geri saracak süper kahramanlar da olmadığımıza göre ne yapacağız?
Üzüntü kırışıkları derinleştirmekten diğer işe haylaz Savaşı kazanmak için başka taktiklere ihtiyaç var:
Sırtüstü yatın
Yorucu bir günün sonunda nihayet yataktasınız Şu Anda kendinize şöyle 8 saatlik güzel bir uyku çekeceksiniz Döne döne uyuyorsunuz Sabah uyanıyorsunuz Fantastik hissediyorsunuz Buraya dek her şey güzel Sonradan aynaya bakıyorsunuz ve şiş yüzü yastık izleriyle doymuş ihtiyar birini görüyorsunuz İşte bundan bahsediyoruz “Olsun, yarım saat sonra geçer demeyin Bu kırışıklıklar uzun vakit tekrarlanırsa kalıcı ülkü geliyor
Yetişkin ahali günün 6 – 8 saatini uykuda geçiriyor Tatmin Edici uyku cilt güzelliği için vazgeçilmez önemde üstelik sırtüstü uyursanız cildiniz uzun zaman 20 ’li yaşlardaki o pürüzsüzlüğünü koruyabilir
Sırtüstü yatarken yerçekimi olumlu yönde çalışıyor; cilt daha eksik sarkıyor Sırtüstü yatmanın esas yararı yeni kırışıkları önlemesi
Bol bol deniz ürünü tüketin
Balık tüketiminde kazanan kim? Cevap: Uzakta doğu halkları Yaşlılarına bakıyoruz, yüzlerinde kırışık değil Demek ki bir şeyleri dürüst yapıyorlar
Cildin inşa taşlarından protein ve omega 3 güzel ve pürüzsüz görünüm için kritik önemde Deniz ürünleri keza protein ayrıca de omega 3 zengini Uzakdoğunun deri bakım sırrı bu kadar kolay Deniz ürünleri tüketmek ayrıca sağlıklı hem de cilde yararlı
Peki neden? Protein ve omega 3 ne işe yarıyor? İkisinin yanıtı da benzer: yenilenme ve elastikiyet sağlıyorlar Protein cildin yapı taşı demiştik Doğal olarak kendini yenilemesi, daha uzun süre canlı kalması için bol bol protein gerekiyor Benzer şey esneklik karşılayan omega 3 için de geçerli Daha elastik bir cilt daha az kırışma anlamına geliyor
Yakın gözlüğü takın
Yaş ilerledikçe tek derdiniz kırışıklık olmayacak Hafıza Kaybı başlayacak, hastalıklarla uğraş edilecek, gözleriniz eskisi gibi görmeyecek Bu durumda tek tedavi gözlük kullanmak Ama bazıları gözleri görmese de estetik gerekçelerle gözlük takmaktan hoşlanmıyor Bu inatçıları gazete, dergi okuyacağım diye gözlerini kısmalarından tanıyabilirsiniz Sonuç: göz çevresinde buruşukluk
Görme çabanız sebebiyle gözleriniz kısılır kaşlarınız çatılır Bunlar zamanla kaş arasında göz çevresinde kırışıklığa dönüşür Yapmanız gereken o gözlüğü boynunuza asmak, bir şeyler okumanız gerektiğinde çıkarıp takmak Bu sayede ayrıca gözleriniz daha da bozulmaz, ayrıca de kırışmazsınız
Yüzünüzü yıkamayın
Pislik içinde dolaşın demiyoruz fakat eskisi değin çok yüz yıkamayın Özellikle yüzü sabunla yıkamak cildin doğal nem dengesini bozuyor Kurumasına, çatlamasına ve sonuçta esnekliğini kaybetmesine niçin oluyor Yüzünüzü günde 2 kereden fazla yıkamayın Yıkadıktan sonra mutlaka cildinize uygun nemlendirici krem kullanın Kaybolan nem yerine koyulursa cildinizin kırışması daha uzun sürer