Cildimizi güneşten nasıl koruruz?

Güneş cildi nasıl değiştirir, güneşten korunmak için nasıl önlemler almak gerekir? Bakalım cildimizi güneşten nasıl koruruzGüneşi sevmeyen yok Kendimizi iyi hissettiriyor Keza de hoş belirmek için onu kullanıyoruz Fakat güneşe maruz kalmak kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine niçin oluyor Bunlar da ileride deri kanserine dek gidebiliyor
Bizin normal yaşlanma olarak gördüğümüz cilt değişiklikleri fiilen güneş yüzünden olabiliyor Güneşteki ultraviyole ışınlar elastin denilen cilt liflerine hasar veriyor Bunlar zarar görünce deri sarkmaya, kırışmaya başlıyor Kendini de bundan böyle yenileyemiyor Siz gençken bu etkiler görünmüyor fakat yaşlanınca ortaya çıkıyorlar
Güneş cildimi nasıl değiştirir?Güneşten korunmanın yollarına bakmadan önce güneşin zararlarına bakalım Güneşe maruz kalmak:
•*** Kanser öncesi ve kansere niçin olabilecek cilt lezyonları gelişmesine neden olur
•*** sevecen bitki örtüsü oluşumuna neden olur
•*** Kırışıklıkları büyütür ve arttırır
•*** Cilt lekelerine niçin olur
•*** Ciltte soluk alan oluşumuna niçin olabilir Buna alacalı pigmentasyon deniyor
•*** Ciltte sarı bölgeler oluşmasına niçin olabilir
•*** Cilt altındaki küçük damarların genişlemesine yol açar
Güneşten nasıl korunacağım?Deri kendini ara sıra yenilese de hiçbir şey tamamıyla düzelmiyor Bu yüzden daima güneşten korunmak için önleminizi olmak en iyisi Güneşin zararlı etkisiyle ortaya çıkan deri sorunlarını yok etme yollarına bakalım:
•*** UV ışınlarına aleyhinde etkili lens ve kremler seçim edin
•*** Güneşe karşısında bütün korumalı güneş gözlüğü kullanın
•*** Uzun kollu kıyafetler giyin ve geniş çevreli bir şapka takın
•*** Güneşin en tepede olduğu saatlerde doğrudan doğruya ışığa maruz kalmamaya özen gösterin Bu da sabah 11 ile öğlen 3 arası oluyor
•*** Kendi kendinizi denetim edin Cildinizde lekeler varsa ara sıra büyüyüp büyümediklerini denetim edin
•*** Güneşten en çok zararı aldığımız zamanlar 18 yaş öncesi Bu yüzden çocuklarınızın bilinçli yetişmesini sağlayın
•*** Şezlonglardan uzakta durun