Az uyku çocuklara kilo aldırıyor çocuklarda uyku, düzeni nasıl olmalıdır, ne değin uyumalıdırlar, hakkında, data burada bulabilirsiniz Az uyku çocuklara kilo aldırıyor hanımlar aman uyarı çocuklarınızın uyku düzenine dikkat edin Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırmada, 3 ila 5 yaş grubu çocukların günde 11 saatten eksik uyudukları takdirde ilerleyen yaşlarında kilo aldıkları belirlendi 1548757780 1548757780 azuykucocuklarakiloaldiriyor5c502b18b415dazuykucocuklarakiloaldiriyor5c502b18b415d azuykucocuklarakiloaldiriyor5c502b18b415d Araştırmada, 244 çocuğun 3,4 ve 5’inci yaşlarında 5’er gün her tarafında gece ve gündüz hareketleri ve uyku saatleri kaydedildi Araştırma sonunda, laf konusu yaş grubundaki çocukların 11 saatten eksik uyudukları her saat başına 7 yaşından itibaren kilolarına 07 kilogram eklendiği görüldü Uzmanlar, eksik uykunun iştahı kontrol eden hormonları olumsuz etkilediğini, bu yüzden dengesizleşen iştahın açlık hissini artırdığını vurguladı
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
