Yüzü Genç Tutmak

Bir yüzün genç görünümünü muhtemel olduğunca gözetmek, tüm gü*cüyle ve tüm kalbiyle hoş elde etmek ve güzel kalmak isteyen her kadının hayal et*tiği bir şeydir Ve, bunun için fazla geç ol*masını beklememek gerekir Zamanla olu*şan izleri onarmak onları önlemekten daha zordur: bu daha fazla bakım ve para ge*rektirir
İzlenecek Kurallar• Malzemelerinizin seçimine çok itina göstermeniz şarttır Mesela,
bitki Veciz maddeleri tercih edin,

alıngan bir cildiniz varsa, çok kuv*vetli, çok deterjanlı maddeler seçmeyin,
cildinizin yağlı olduğu ve sabunun yağ sızmasını önlediği bahanesiyle önünüze gelen her sabunu kullanmayın
• Her akşam ve her sabah cildinizi, cil*dinize uyan bir krem veya sütîe temizleyin
• daha sonra yüzünüzü iyi bir toniklosyonla temizleyin
• Size en yerinde geien maddeleri tamamen tanıdıktan daha sonra, en azından sizde bir alerji yapana kadar, bunları değiştirmemeye gayret edin
• Her ay veya en azından her yarıyılda bir defa, enstitüde bir bakım yaptırmayı alışkanlık haline getirin (temizleme, kireçlen*meleri arıtma, masaj, bakım,) Estetik*çiniz, sizin derinizin tipini belirleyecek ve onun sorunlarını bildiğinden sîze asistan olacaktır, (alttaki fotoğraf)
• Şok tedavilerinden kaçının Yalnızca çok ihtiyacınız olduğunda başvurun
• Erginlik sivilcelerini ya da kabarcık*ları sıkarak cildinizi fazla hırpalamayın
• Yüzünüzü rüzgarın, soğuğun, pisliğin ve güneşin zararlarına karşısında ko*ruyun, yıkamayı unutmayın Yüzünüzü ku*ruladıktan daha sonra yumuşatıcı bir krem sü*rün
• Dengelenmiş beslenin
• Düzenli olarak günde üç Öğün ye*mek yiyin
• Çok su İçin (günde biriki litre)
• Fazla tütün ve alkolden kaçının
• Her sabahleyin pencereleri açıp, bir kaç kültür fizik hareketi yapın
• Kapalı ve dumanlı yerlere elden gel*diğince eksik gitmeye bakın
• Tatmin Edici derecede uyuyun: ideali ara lıksız dokuz saat uyumaktır

Ufak Bütçeler için öneriler
Mağazalarda bazı güzellik maddele*rinin ilânını görüyorsunuz, fakat, imkan*larınız bunları almaya olasılık vermediği için de üzülüyorsunuz Kuşkusuz bu mad*deler fazla incelenmiş ve mükemmel sonuçlar vermişlerdir Lakin, siz bunları daha eksik tanıdık ve size büyük yararlar sağlayacak maddelerde tamamlayabilirsiniz Salatalık, limon, çilek, şeftali gibi doğaf maddeleri kullanarak, sizi memnun edecek maskeler, tonikler yapmanız mümkündür
Minik Bir Bütçeyle Güzel Kalabilmeniz İçin Öneriler
• Sabırla adamakıllı araştırarak büyük mağazalarda veya eczanelerde size yerinde gelen maddeleri bulabilirsiniz 8ütün güzellik maddeleri kalite kontrolünden ge*çirilmiştir, hiç kuşkunuz olmasın
• Yanak için allık alacağınıza, dudak ru*junuzu kullanın Elmacık kemiklerini hafif darbelerle gölgelendirin, (yan resim)
• Derinizin cinsine kadar, nehir (kuru veya olağan ciltlere), papatya haşlamasını kuvvetli bir püskürteciniz varsa, bunu maden suyuyla doldurun ve yüzünüze serpin; bu bir koruyucu değildir, ama hiç yoktan iyidir
• Eğer gözleriniz şişse tuz su kom*presi yapın, (her zaman deniz tuzu kullanın)
• Makyajınızrtemizlemeniz için: kaynatılmış veya steril süt, bebek sütü (eczanenizde çok eko*nomik şartlarla litrelik olarak bula*bilirsiniz), bunun avantajı alıngan ve nazik ciltler için özellikle hazırlanmış olmasıdır
doğal tatlı badem yağı, deriyi yumuşatır ve iyice temizler Cildiniz hassas de*ğilse bile bu yağı güneşten korunmak için de rahatlıkla kullanabilirsiniz
• Derinizi doyurmak ve korumak için lanolinden yararlanın, bir fazla kozmetiğin karışımına katılan besleyici bîr kremdir lanolin
• Eğer nezleyseniz ve burnunuz akıyorsa, aşağıdaki solüsyonu hazırlayın:
Bir tas kaynamış suya 1 kaşık deniz suyu Bunun için bir damlalık kullanın veya yalnızca buğusunu çekin
• Teniniz bozuksa: her sabah bir kaşık zeytinyağı için
Not:
Unutmayın kî güzelliğiniz temizliğinize bağlıdır Saçlarınızı düzenli olarak yıkamanız için varlıklı olmanıza lüzum değil Berbat bir şekilde omuzlara düşen kirli saçlardan daha çirkin hiç bir şey ola*maz Fondöteninizi sürmeden önce deri*niz daima makyaız ve tümüyle arınmış olmalıdır Dişleriniz düzenli olarak fırçalanmalıdır : *