Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yüz yogası nedir nasıl yapılır hakkında data
Yüz yogasını birçok hanımefendi biliyor ve uyguluyor günümüzde büyük ilgi görüyor yüz yogası özellikle çalışan bayanların yorgun ciltlerini daha canlı göstermeye yarıyabiliyor cildi canlandırıyor yüz yogasıÇevresel faktörler, yaşanan olaylar, tükettiğimiz besinler, cildi yaşlandırmakta ve yaşında getirmiş olduğu çizgiler, zamanla daha çok keskin hale gelmesine niçin olmaktadır
Yüzünüde oluşan bu izleri silmek isteyenve genç kalmak isteyen çoğu bayan veya erkek, kozmetiklere akın etmektedirler Bu kimyasal ürünler kimi zaman ciltte negatif etkiler yaratabilmektedir Egzersiz yerine getirmek vücuda nasıl olumlu etkiliyor ise yüz egzersizi de cildin daha güzel görünmesine katkı maddesi sağladığını unutmamalısınız
Yüz yogası; Yüz kaslarını geliştirdiğinden, yüzünüz eskisinden daha fazla sıkılaşmış olur ve bu sayede yaşınız kaç olursa olsun daha genç bir görünüme kavuşursunuz İstediğiniz her tarafta ve saatte yüz yogasını edebilmek mümkündür Her yaştan birey bu yogayı çok basit bir şekilde yapabilir
Yüz yogasının farklı hareketleri bulunmaktadır Ama bu hareketleri yaparken dikkat etmekte fayda vardır Çünkü yüzünüzün öteki bölgelerinin de kırışmasına sebebiyet verebilir Kaş ortasında ve yanaklarda oluşan çizgileri onarmak için ve gıdı, sarkmaları onarmak için değişik hareketler vardır Bu hareketleri içten bir şekilde tekrarladığınızda istediğiniz yüze kavuşabilirsiniz
Sarkma ve gıdı sorununa engel yapabilmek için, kaşık yardımına ihtiyacınız olacaktır Kaşığı ağzınıza alınız ve yukarı bakarak daha alçak dudağı öne çıkarınız
Orta parmağınızı alnınıza bastırarak masaj yapınız ve yukarı hareketler ile benzer hizada bu işleme devam ediniz Bu hareket üç dört kere yapılmalıdır
Kaşlarınızın düşük olduğunu düşünüyor ve bundan rahatsız oluyorsanız, fazla kolay bir hareketle bu durumu ortadan kaldırabilirsiniz Ellerinizle kaşlarınızı ayrıntılarıyla kavrayınız Ve kırıştırmadan yukarı dürüst itiniz Ve bu esnada kaşlarınızı çatınız Bu işlemi iki üç kere tekrarlayınız
*
Yüz yogasını birçok hanımefendi biliyor ve uyguluyor günümüzde büyük ilgi görüyor yüz yogası özellikle çalışan bayanların yorgun ciltlerini daha canlı göstermeye yarıyabiliyor cildi canlandırıyor yüz yogasıÇevresel faktörler, yaşanan olaylar, tükettiğimiz besinler, cildi yaşlandırmakta ve yaşında getirmiş olduğu çizgiler, zamanla daha çok keskin hale gelmesine niçin olmaktadır
Yüzünüde oluşan bu izleri silmek isteyenve genç kalmak isteyen çoğu bayan veya erkek, kozmetiklere akın etmektedirler Bu kimyasal ürünler kimi zaman ciltte negatif etkiler yaratabilmektedir Egzersiz yerine getirmek vücuda nasıl olumlu etkiliyor ise yüz egzersizi de cildin daha güzel görünmesine katkı maddesi sağladığını unutmamalısınız
Yüz yogası; Yüz kaslarını geliştirdiğinden, yüzünüz eskisinden daha fazla sıkılaşmış olur ve bu sayede yaşınız kaç olursa olsun daha genç bir görünüme kavuşursunuz İstediğiniz her tarafta ve saatte yüz yogasını edebilmek mümkündür Her yaştan birey bu yogayı çok basit bir şekilde yapabilir
Yüz yogasının farklı hareketleri bulunmaktadır Ama bu hareketleri yaparken dikkat etmekte fayda vardır Çünkü yüzünüzün öteki bölgelerinin de kırışmasına sebebiyet verebilir Kaş ortasında ve yanaklarda oluşan çizgileri onarmak için ve gıdı, sarkmaları onarmak için değişik hareketler vardır Bu hareketleri içten bir şekilde tekrarladığınızda istediğiniz yüze kavuşabilirsiniz
Sarkma ve gıdı sorununa engel yapabilmek için, kaşık yardımına ihtiyacınız olacaktır Kaşığı ağzınıza alınız ve yukarı bakarak daha alçak dudağı öne çıkarınız
Orta parmağınızı alnınıza bastırarak masaj yapınız ve yukarı hareketler ile benzer hizada bu işleme devam ediniz Bu hareket üç dört kere yapılmalıdır
Kaşlarınızın düşük olduğunu düşünüyor ve bundan rahatsız oluyorsanız, fazla kolay bir hareketle bu durumu ortadan kaldırabilirsiniz Ellerinizle kaşlarınızı ayrıntılarıyla kavrayınız Ve kırıştırmadan yukarı dürüst itiniz Ve bu esnada kaşlarınızı çatınız Bu işlemi iki üç kere tekrarlayınız
*
