Gunun her saatinde rahatlıkla tuketebileceğimiz ve sağlığımıza da hicbir zararı olmayan bir besindir, yoğurt Yoğurt hem hastalıklara karşı bir koruyucu hemde fiziksel guzelliğimizi sağlayan muhteşem beyazlardandır İc Hastalıkları Uzmanı Dr
Gunun her saatinde rahatlıkla tuketebileceğimiz ve sağlığımıza da hicbir zararı olmayan bir besindir, yoğurt Yoğurt hem hastalıklara karşı bir koruyucu hemde fiziksel guzelliğimizi sağlayan muhteşem beyazlardandır İc Hastalıkları Uzmanı Dr Ayca Kaya, yoğurdun faydalarından bahsediyor:
imagesyogurdunfaydalarinelerdir5aea4440d0bb3
“Ozellikle kadınlar gunde yarım kilo yoğurt yemeliler Yoğurt karın yağlarından kurtulmak isteyen hanımların cok işine yarayacak Yoğurt kalsiyum bakımından zengin bir besindir İceriğinde bulunan konjuge linoetik asit (CLA) karın yağlarını eritir Yoğurdun karın bolgesinden fazla yağları erittiği araştırmalar sonucunda da kanıtlandı 1 sene boyunca duzenli olarak yoğurt tuketen kişilerin tuketmeyenlere gore daha hızlı yağ yaktığı gozlendi Her gun duzenli olarak yoğurt yemek karın yağlarından sizi kurtaracaktır
Yoğurt sadece karın yağlarını eritmekle kalmıyor, duzenli tuketildiği zaman bağırsak kanseri riskini de onluyor Yoğurt suyundaki B2 vitamini ağız yaralarına cok iyi geliyor Bağışıklık sistemini guclendiren yoğurt bol bol tuketilmelidir
h 3Yoğurdun faydaları nelerdir?
Gunun her saatinde rahatlıkla tuketebileceğimiz ve sağlığımıza da hicbir zararı olmayan bir besindir, yoğurt Yoğurt hem hastalıklara karşı bir koruyucu hemde fiziksel guzelliğimizi sağlayan muhteşem beyazlardandır İc Hastalıkları Uzmanı Dr Ayca Kaya, yoğurdun faydalarından bahsediyor:
imagesyogurdunfaydalarinelerdir5aea4440d0bb3
“Ozellikle kadınlar gunde yarım kilo yoğurt yemeliler Yoğurt karın yağlarından kurtulmak isteyen hanımların cok işine yarayacak Yoğurt kalsiyum bakımından zengin bir besindir İceriğinde bulunan konjuge linoetik asit (CLA) karın yağlarını eritir Yoğurdun karın bolgesinden fazla yağları erittiği araştırmalar sonucunda da kanıtlandı 1 sene boyunca duzenli olarak yoğurt tuketen kişilerin tuketmeyenlere gore daha hızlı yağ yaktığı gozlendi Her gun duzenli olarak yoğurt yemek karın yağlarından sizi kurtaracaktır
Yoğurt sadece karın yağlarını eritmekle kalmıyor, duzenli tuketildiği zaman bağırsak kanseri riskini de onluyor Yoğurt suyundaki B2 vitamini ağız yaralarına cok iyi geliyor Bağışıklık sistemini guclendiren yoğurt bol bol tuketilmelidir
h 3Yoğurdun faydaları nelerdir?