Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kadınların gunde yarım kilo yoğurt yemesini oneren İc Hastalıkları Uzmanı Dr Ayca Kaya, yoğurdun ozellikle karın bolgesindeki yağları erittiğini soyluyor
Dr Kaya, Yuksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt, iceriğindeki konjuge linoetik asit (CLA), nedeniyle karın yağlarını eritiyor Yapılan araştırmalara gore bir sene boyunca, diyetinde her gun yoğurt tuketen kişiler, tuketmeyenlere gore yuzde 22 daha fazla kilo veriyor Her gun duzenli olarak yoğurt tuketilmesi daha hızlı yağ yakımına sebep oluyor diyor
Bağırsak Kanseri Riskini de Azaltıyor
Suyundaki B2 vitamini nedeniyle ağız yaralarına iyi gelen yoğurt, karın yağlarını azaltıcı etkisinin yanı sıra, bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, bağırsak kanseri riskini de azaltıyor
Dr Kaya, Yuksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt, iceriğindeki konjuge linoetik asit (CLA), nedeniyle karın yağlarını eritiyor Yapılan araştırmalara gore bir sene boyunca, diyetinde her gun yoğurt tuketen kişiler, tuketmeyenlere gore yuzde 22 daha fazla kilo veriyor Her gun duzenli olarak yoğurt tuketilmesi daha hızlı yağ yakımına sebep oluyor diyor
Bağırsak Kanseri Riskini de Azaltıyor
Suyundaki B2 vitamini nedeniyle ağız yaralarına iyi gelen yoğurt, karın yağlarını azaltıcı etkisinin yanı sıra, bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, bağırsak kanseri riskini de azaltıyor
