Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yoğurdun bilinmeyen faydaları nelerdir?
imagesyogurdunbilinmeyenfaydalarinelerdir5add340948ae6
Hem lezzetli hem de cok faydalı bir besindir yoğurt Sofralarımızın vazgecilmezi olan vitamin deposu yoğurt 7’den 77’ye herkesin tuketmesi gereken en onemli gıdadır
Yoğurdun faydaları herkes tarafından biliniyor olsa da biz burada sizler icin yeniden bir sıralama yapmak istedik Bakın yoğurdun insan vucudu icin ne kadar cok faydası varmış…
Potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, cinko ve B12 gibi vitaminleri bakımından zengindir Yoğurttan aldığımız kalsiyum yağ yakımını hızlandırır Yoğurt vucudumuz icin yararlı bakteriler icerir Bu nedenle sindirim sistemini rahatlatır ve bağışıklığı guclendirir Yuksek kan basıncı riskini azaltır Tokluk hissi verir Kemik yoğunluğunun korunmasında onemli rol oynar Menopoz doneminde gorulen terlemeli azaltır Beyin fonksiyonlarını geliştirir Gorulduğu gibi yoğurt insan hayatında onemli bir noktadadır Ozellikle bağışıklık sisteminin guclendirilmesi kanser gibi, mide ve bağırsak rahatsızlıkları gibi pek cok tehlikeli hastalıktan korunmada onemli bir rol oynar Bağışıklık sistemini guclendirmenin en iyi yolu ise bol bol yoğurt tuketmektir
Sağlığa olan faydalarının yanı sıra ozellikle hanımlar icin oldukca onemli olan guzellik konusunda da yoğurt vazgecilmezdir Cunku yoğurt cilde parlaklık kazandırır ve ozellikle karın bolgesindeki yağların yakılmasında en etkili yontemlerden birisidir
Bunun yanı sıra ağız kokusu ve diş taşını onlemek icin yine yoğurttan faydalanıldığı bir gercektir
Sayılan butun bu nedenlerden dolayı hem kendiniz hem de aileniz icin evinizde bol bol yoğurt tuketiminin yapılmasına ozen gosterin
imagesyogurdunbilinmeyenfaydalarinelerdir5add340948ae6
Hem lezzetli hem de cok faydalı bir besindir yoğurt Sofralarımızın vazgecilmezi olan vitamin deposu yoğurt 7’den 77’ye herkesin tuketmesi gereken en onemli gıdadır
Yoğurdun faydaları herkes tarafından biliniyor olsa da biz burada sizler icin yeniden bir sıralama yapmak istedik Bakın yoğurdun insan vucudu icin ne kadar cok faydası varmış…
Potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, cinko ve B12 gibi vitaminleri bakımından zengindir Yoğurttan aldığımız kalsiyum yağ yakımını hızlandırır Yoğurt vucudumuz icin yararlı bakteriler icerir Bu nedenle sindirim sistemini rahatlatır ve bağışıklığı guclendirir Yuksek kan basıncı riskini azaltır Tokluk hissi verir Kemik yoğunluğunun korunmasında onemli rol oynar Menopoz doneminde gorulen terlemeli azaltır Beyin fonksiyonlarını geliştirir Gorulduğu gibi yoğurt insan hayatında onemli bir noktadadır Ozellikle bağışıklık sisteminin guclendirilmesi kanser gibi, mide ve bağırsak rahatsızlıkları gibi pek cok tehlikeli hastalıktan korunmada onemli bir rol oynar Bağışıklık sistemini guclendirmenin en iyi yolu ise bol bol yoğurt tuketmektir
Sağlığa olan faydalarının yanı sıra ozellikle hanımlar icin oldukca onemli olan guzellik konusunda da yoğurt vazgecilmezdir Cunku yoğurt cilde parlaklık kazandırır ve ozellikle karın bolgesindeki yağların yakılmasında en etkili yontemlerden birisidir
Bunun yanı sıra ağız kokusu ve diş taşını onlemek icin yine yoğurttan faydalanıldığı bir gercektir
Sayılan butun bu nedenlerden dolayı hem kendiniz hem de aileniz icin evinizde bol bol yoğurt tuketiminin yapılmasına ozen gosterin
