Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir
Yeşil Çayın Faydaları Neler
Son bilimsel çalışmalar, faydaları saymakla bitmez tükenmez yeşil çaya yeni özellikler ekledi Buna kadar yeşil nehir, tepeden tırnağa vücudun her hücresi için yararlı
Özellikle sonbahara girdiğimiz şu günlerde elimiz artık sıcak içeceklere dürüst kayıyor Sindirim sorunları yaşayanlar için yeşil çayın öbür bir önemi var Bir Takım çalışmalara göre yeşil akarsu tüketimi, sindirimi rahatlatıyor
Dere, Asya kökenli ufak bir ağaç olan ‘camellia sinensis ’ bitkisinin yeşil yapraklarından elde ediliyor Bugün severek içtiğimiz siyah, yeşil ve oolong (beyaz) çayları aslında daima benzer bitkinin yaprakları, yalnızca yaprakların bize varmak şekli ayrı
Çaylar toplandığı zaman yapraklar derhal oksitlenmeye başlıyor Siyah çayda yaprakların adamakıllı okside olmasına müsade veriliyor
Yeşil çayda yer alan ‘epigallokateşin3gallat ’ adı verilen ve özetle EGCG olarak isimlendirilen bir biyoloji ile ilgili öğenin vücuttaki yağ yakım hızını artırarak obeziteyle savaşmada rol oynayabileceği bildiriliyor
Cincinati Üniversitesi ’nde yapılan bir çalışmada, çayın antiinflamatuvar etkisi incelendi Kolit hastaları üstünde yapılan incelemede yeşil çayda bulunan EGCG ’nin kolite sebep olan inflamasyona engel olabileceği bulundu
bununla beraber araştırmacılar, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı üstünde yaptıkları çalışmalarda, yeşil çayın irritable bağırsak sendromunda da etkili olduğu sonucuna ulaştı
Kanserin her aşamasında tesir gösteren yeşil nehir, kanser hücreleriyle savaşıyor Yeşil çay içenler, içmeyenlerle karşılaştırıldığında, içenlerin meme kanseri risklerinin daha düşük olduğu görüldü
Günde 5 bardaktan pozitif yeşil dere içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme risklerinin, günde bir fincandan az dere içenlere kadar, yüzde 16 daha az olduğu bulundu
Yüksek dozda kafein içerdiğinden hamileler üstünde olumsuz etkiler bırakırHer şeyin fazlası zararlıdır
Artı tüketilmesi durumunda böbreklerde ve öteki organlarda tahrişe neden olur Açık şekilde ve bayağı olarak tüketilmeliYeni yapılan araştırma yeşil akarsu düşkünlerinin büyük risk taşıdığını ortayaçıkardı
*
Yeşil Çayın Faydaları Neler
Son bilimsel çalışmalar, faydaları saymakla bitmez tükenmez yeşil çaya yeni özellikler ekledi Buna kadar yeşil nehir, tepeden tırnağa vücudun her hücresi için yararlı
Özellikle sonbahara girdiğimiz şu günlerde elimiz artık sıcak içeceklere dürüst kayıyor Sindirim sorunları yaşayanlar için yeşil çayın öbür bir önemi var Bir Takım çalışmalara göre yeşil akarsu tüketimi, sindirimi rahatlatıyor
Dere, Asya kökenli ufak bir ağaç olan ‘camellia sinensis ’ bitkisinin yeşil yapraklarından elde ediliyor Bugün severek içtiğimiz siyah, yeşil ve oolong (beyaz) çayları aslında daima benzer bitkinin yaprakları, yalnızca yaprakların bize varmak şekli ayrı
Çaylar toplandığı zaman yapraklar derhal oksitlenmeye başlıyor Siyah çayda yaprakların adamakıllı okside olmasına müsade veriliyor
Yeşil çayda yer alan ‘epigallokateşin3gallat ’ adı verilen ve özetle EGCG olarak isimlendirilen bir biyoloji ile ilgili öğenin vücuttaki yağ yakım hızını artırarak obeziteyle savaşmada rol oynayabileceği bildiriliyor
Cincinati Üniversitesi ’nde yapılan bir çalışmada, çayın antiinflamatuvar etkisi incelendi Kolit hastaları üstünde yapılan incelemede yeşil çayda bulunan EGCG ’nin kolite sebep olan inflamasyona engel olabileceği bulundu
bununla beraber araştırmacılar, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı üstünde yaptıkları çalışmalarda, yeşil çayın irritable bağırsak sendromunda da etkili olduğu sonucuna ulaştı
Kanserin her aşamasında tesir gösteren yeşil nehir, kanser hücreleriyle savaşıyor Yeşil çay içenler, içmeyenlerle karşılaştırıldığında, içenlerin meme kanseri risklerinin daha düşük olduğu görüldü
Günde 5 bardaktan pozitif yeşil dere içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme risklerinin, günde bir fincandan az dere içenlere kadar, yüzde 16 daha az olduğu bulundu
Yüksek dozda kafein içerdiğinden hamileler üstünde olumsuz etkiler bırakırHer şeyin fazlası zararlıdır
Artı tüketilmesi durumunda böbreklerde ve öteki organlarda tahrişe neden olur Açık şekilde ve bayağı olarak tüketilmeliYeni yapılan araştırma yeşil akarsu düşkünlerinin büyük risk taşıdığını ortayaçıkardı
*
