Yaz sıcakları bünyeye zarar verebilir

Yaz sıcaklarında Uyarı Edilmesi gerekenler
Yaz sıcakları bünyeye zarar verebilir
Yaz sıcakları yatağa düşürmesin ,
Yaz sıcakları sağlığınızı bozmasın


Erciyes Üniversitesi Ahali Sağlığı Belli Başlı Bilim Dalı öğretim üyesi Prof Dr Osman Günay, yaz mevsiminin insan sağlığı ile ilgili değişik sakıncaları beraberinde getirdiğini belirterek, Sıcakların artması insan bünyesini doğrudan etkileyerek zarar verebilirdedi

Yazın dehidrasyon ve değişik bulaşıcı hastalıkların oranında büyük çoğalma görüldüğünü, kişinin hastalıklara karşısında bazı kolay tedbirlerlerle karşısında koyabileceğini kaydeden Prof Günay, serin tutacak, fazla terlemeyi önleyecek, terin emilmesine ve buharlaşmasına olanak veren giyecekleri tavsiye etti Prof Dr Günay, Naylon ve yarı kumaşların teri emme gibi özelliği yoktur Bunların yerine pamuklu ve aralıklı dokunmuş giysiler tercih edilmelidedi

SOĞUK SU İÇMEYİN

Prof Günay, yaz aylaranda aşırı terlemeden nedeniyle kaybedilen sıvıyı, soğuk su içerek gidermenin yanlış olduğunu vurguladı Soğuk suyun keza boğaz ve mideye zararlı etkisi olduğunu, ayrıca de refleks olarak terlemenin daha da artmasına sebep olacağını ifade eden Prof Dr Günay, Suyu olağan ısısında ve ağır ağır içinizdedi Kolay bozulabilecek yiyecekler alınırken tazeliğine dikkat edilmesi ve bunların yerinde sıcaklıkta muhafaza edilmesi gerektiğini bildiren Prof Günay, et ve süt gibi gıdaların buzdolabında bile rahatlıkla bozulabileceğini hatırlattı Günay, Et ve süt gibi yiyecek maddelerini ihtiyacınız kadar alın Pak olduğundan değişkenlik ettiğiniz gıdalardan da uzak durunbiçiminde uyarıda bulundu

Yaz sıcakları bünyeye hasar verebilir hakkinda aciklamalar Yaz sıcakları bünyeye zarar verebilir konusunda bilgiler

*