Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Yağ Yakımına Yardımcı Öğün

Yağ Yakımına Yardımcı Öğün
seocu
0
48
Konuyu Yukarı Taşı
S

seocu

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,340
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
69
yag-yakimina-yardimci-ogun.jpg

Yağ Yakımına Yardımcı Öğün Tanımı İçin Gereçler
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 1 porsiyon meyve (benim elimde erik vardı onu kullandım siz rastgele bir meyveden 1 porsiyon koyabilirsiniz)
  • 1 çay kaşığı chia tohumu
  • 1 çay kaşığı toz tarçın

Yağ Yakımına Yardımcı Öğün Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Süt,yulaf ,meyve,chia tohumu ve tarçını bir kaseye alıp karıştırarak tüketin.
  2. Sütü soğuk sevmeyenler için isterseniz süt ile yulafı pişirip de yapabilirsiniz.
  3. Süt ile yulaf karışımı kaynayınca ocaktan alın ve üzerine meyve ve öteki materyalleri ekleyin.
Hem lif kaynağı (sindirime yardımcı) hem de yağ yaktıran öğününüz afiyet olsun ????.

Yağ Yakımına Yardımcı Öğün Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Elmalı Tarçınlı Kek (Videolu) Yumurta Salatası (Diyet Kahvaltısı)
858,505Konular
982,781Mesajlar
33,073Kullanıcılar
Vedat77Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt