Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Cisim Geliştirme Nedir,Cisim Geliştirmenin tarihi,ceset geliştirme yapan ünlüler
Vücut Geliştirme
Gövde Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve öteki uygulamaların biraraya getirilmesiyle adale telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir Bu aktivite ile uğraşan kişiye karoser geliştirici (Body Builder) denir
Rekabete dayalı bir spor olarak cisim geliştirmede, ceset geliştiriciler, jüri önünde fiziki görünüşlerini değişik hareket serileriyle sergilerler Meşhur vücut geliştiricilerden bazıları şunlardır: Larry Scott, Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Flex Wheeler Steve Reeves, lee haney ve yenilerden, Ronnie Coleman ile Jay Cutler
Tarihi
Ceset geliştirmenin tarihi, saman ve cöpten yapılan ve farhanlar (Nallar) denilen el ağırlıklarını (dumbbell veya dambel diye de kullanılır) kullanan atletlerin bulunduğu 11yüzyıl eceabat'a dek geri gitmektedir Bu dönemde eceabatlilar birincil jimnastik salonlarının bir biçimini de inşa ettiklerine dair kanıtlar bulunmaktadır Oysa bu dönemdeki gövde geliştirme kasların görünümü değil baskı arttırımını karşılamak için uygulanmaktaydı
Sonraki Yıllarda
Modern Ceset Geliştirmenin Babasıolarak anılan Eugen Sandow
Günümüzdeki şekliyle vücut geliştirmenin ortaya çıktığı dönem 1880 ile 1930 arasıdır 19 yüzyıldan önce değin kasların bu şekilde sergilenmesi gibi bir sanat bulunmamaktadır Bu yıllarda Çağdaş Gövde Geliştirmenin Babasıolarak anılan Eugen Sandow, kas gösterisi performanslarıyla genel izleyici kitlesine ceset geliştirmeyi tanıtmıştır Menajeri kanalıyla sahnede gerçekleştirdiği gösteriler Sandow'un ününü arttırmış ve kendi adıyla belli ürünler bu sonra hızla gelişecek olan vücut geliştirme sanayiinin de birincil ürünleri olmuştur
Sandow Antik Yunan heykellerindeki ideal karoser ölçülerini savunmaktaydı Görünüşü bir tesadüfen eseri değildi Çünkü kendisi eski Yunan heykellerindeki vücutları ölçmüş ve vücudunu bu ölçülere denk gelecek şekilde geliştirmiştir Bunu yaparak da daha önceden belirlenmiş bir ölçüye tarafından kas geliştiren birincil birey olmuştur Sadece bu onun gövde geliştirme sporunun babası sayılmasına yetmektedir Kendisi bu konuda ayrıca kitaplar yazmıştır
Türkiye'de Karoser Geliştirme
1950'li yıllarda Halter Federasyonu çatısı aşağıda beden bulan Beden Geliştirme sporu fakat 15 yıl sonradan hakiki kimliğini buldu Şampiyonlar şampiyonu Ahmet Enünlü'nün uluslararası alanda elde ettiği başarılar bu spor dalına yeni isimlerin gelmesini sağladı
1970 yılında Belgrad'da yapılan Dünya şampiyonasında birincil altın madalyasını kazanan Ankaralı meşhur bokssiklet şampiyonu Rıdvan Ceyhan, 1974'de Verona'da, 1977'de Paris'te, 1978'de Madrid'de, 1979'da Londra'da, 1982'de Brugge'de, 1992'de Ankara'da, 1994'de İzmir'de bütün 8 kere Dünyanın zirvesine çıkarken, 1978 yılında Madrid'te Dünya Şampiyonlar şampiyonu unvanına değerinde görüldü
Beden Geliştirme sporu Türkiye'de son yıllarda bayanlar aralarında da ilgi görmeye başladı *
Vücut Geliştirme
Gövde Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve öteki uygulamaların biraraya getirilmesiyle adale telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir Bu aktivite ile uğraşan kişiye karoser geliştirici (Body Builder) denir
Rekabete dayalı bir spor olarak cisim geliştirmede, ceset geliştiriciler, jüri önünde fiziki görünüşlerini değişik hareket serileriyle sergilerler Meşhur vücut geliştiricilerden bazıları şunlardır: Larry Scott, Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Flex Wheeler Steve Reeves, lee haney ve yenilerden, Ronnie Coleman ile Jay Cutler
Tarihi
Ceset geliştirmenin tarihi, saman ve cöpten yapılan ve farhanlar (Nallar) denilen el ağırlıklarını (dumbbell veya dambel diye de kullanılır) kullanan atletlerin bulunduğu 11yüzyıl eceabat'a dek geri gitmektedir Bu dönemde eceabatlilar birincil jimnastik salonlarının bir biçimini de inşa ettiklerine dair kanıtlar bulunmaktadır Oysa bu dönemdeki gövde geliştirme kasların görünümü değil baskı arttırımını karşılamak için uygulanmaktaydı
Sonraki Yıllarda
Modern Ceset Geliştirmenin Babasıolarak anılan Eugen Sandow
Günümüzdeki şekliyle vücut geliştirmenin ortaya çıktığı dönem 1880 ile 1930 arasıdır 19 yüzyıldan önce değin kasların bu şekilde sergilenmesi gibi bir sanat bulunmamaktadır Bu yıllarda Çağdaş Gövde Geliştirmenin Babasıolarak anılan Eugen Sandow, kas gösterisi performanslarıyla genel izleyici kitlesine ceset geliştirmeyi tanıtmıştır Menajeri kanalıyla sahnede gerçekleştirdiği gösteriler Sandow'un ününü arttırmış ve kendi adıyla belli ürünler bu sonra hızla gelişecek olan vücut geliştirme sanayiinin de birincil ürünleri olmuştur
Sandow Antik Yunan heykellerindeki ideal karoser ölçülerini savunmaktaydı Görünüşü bir tesadüfen eseri değildi Çünkü kendisi eski Yunan heykellerindeki vücutları ölçmüş ve vücudunu bu ölçülere denk gelecek şekilde geliştirmiştir Bunu yaparak da daha önceden belirlenmiş bir ölçüye tarafından kas geliştiren birincil birey olmuştur Sadece bu onun gövde geliştirme sporunun babası sayılmasına yetmektedir Kendisi bu konuda ayrıca kitaplar yazmıştır
Türkiye'de Karoser Geliştirme
1950'li yıllarda Halter Federasyonu çatısı aşağıda beden bulan Beden Geliştirme sporu fakat 15 yıl sonradan hakiki kimliğini buldu Şampiyonlar şampiyonu Ahmet Enünlü'nün uluslararası alanda elde ettiği başarılar bu spor dalına yeni isimlerin gelmesini sağladı
1970 yılında Belgrad'da yapılan Dünya şampiyonasında birincil altın madalyasını kazanan Ankaralı meşhur bokssiklet şampiyonu Rıdvan Ceyhan, 1974'de Verona'da, 1977'de Paris'te, 1978'de Madrid'de, 1979'da Londra'da, 1982'de Brugge'de, 1992'de Ankara'da, 1994'de İzmir'de bütün 8 kere Dünyanın zirvesine çıkarken, 1978 yılında Madrid'te Dünya Şampiyonlar şampiyonu unvanına değerinde görüldü
Beden Geliştirme sporu Türkiye'de son yıllarda bayanlar aralarında da ilgi görmeye başladı *
