Vişnenin şaşırtan faydaları

Beslenme Uzmanı Melis Destereci, öteki meyvelere oranla daha düşük glisemik indekse sahip olan vişnenin vücuda birçok faydası olduğunu söyledivisneninsasirtanfaydalari5c43c6e6d7753jpegalt Vişnenin şaşırtan faydaları“Alzheimer hastalığına iyi gelir, kansere aleyhinde korurMelis Destereci, “Vişne iyi bir melatonin kaynağıdır uyku problemi yaşayan kişilerde melatonin hormonun düzenlenmesine muavin olur Bu sayede vücudun biyoloji ile ilgili saati dengelenmiş olurBel çevresi yağlanması için tüketilmesi uygundur Kalpdamar hastalıklarına hastalıklara karşı koruyucudur ve kan basıncını dengeleyerek kalp krizi riskini azaltır Kırmızı ve mor renklerde bulunan antioksidan nitelik içeren ‘antosiyanin’ seviyesi ile özgürlük radikallere karşı savaşarak vücudu toksinlerden arındırır, cildin daha aydınlık ve genç görünmesine muavin olur Beyin hücre duvarında antioksidan koruması sağlayarak hafızayı korurvisneninsasirtanfaydalari5c43c6e833bbejpegalt Vişnenin şaşırtan faydaları Bilhassa Alzheimer hastalığına iyi gelen bir besindir Cerahat ve ödem azaltıcı etkiye sahip olduğu için eklem kireçlenmelerinin önüne geçer Üre ve ürik asit seviyesini azalttığı için gut hastalığına karşı koruyucudur LDL dediğimiz fena kolesterolü düşürücü etkisi vardır İyi bir A, C ve E vitamini kaynağı olmakla beraber içinde potasyum, fosfor, kalsiyum, sodyum minerallerini de bulundurmaktadır Bitki Örtüsü hücrelerini baskılayarak bilhassa sütun ve prostat kanserine karşı koruma sağlardedi visneninsasirtanfaydalari5c43c6e84dc41jpegalt Vişnenin şaşırtan faydalarıMelis Destereci, son alarak sözlerini yaz mevsiminde hafif tüketebilinecek ve ferahlık sağlayan vişneli sorbe tarifi ile sonlandırdıVişneli sorbe tarifi için malzemeler2 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı1 su bardağı su1 adet limonun suyu3 su bardağı vişnevisneninsasirtanfaydalari5c43c6e85840bjpegalt Vişnenin şaşırtan faydaları