Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Vajinismusta Eşli Parmak Egzersizleri vajinismus nedir,vajinismusu nasıl yenebilirm,vajinimusta eşim nasıl bir yol izlemeli,vajinismusta eşli parmak desteği,vajinismusta parmak egzersizleri hakkında bilgiler 9878 9878 vajinismustaesliparmakegzersizleri5c4ffe79a1aa3vajinismustaesliparmakegzersizleri5c4ffe79a1aa3 337 585 Vajinismusta Eşli Parmak Egzersizleri vvjpg9878 Vajinismusta Eşli Parmak Egzersizleri vvjpg9878 Soru :Beyza hanım Ben bes yillik evliyim vajinusum halen bakireyim psikiyatrist parmak egZersizi verdi birinci boguma kadar bunu yerine getirmek çok zorlama benimiçin hem bu parmak egzersiLerini yaparken kızlık zarım yirtilabilir bu beni korkutuyor eşimbekaretimi kendi karışıklığa itmek istiyor ne yapacagimi şaşırdım Cevap
urumu eşinizle konuşun müşterek bir karar alınAlıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapınKendinizi uyarılmış ve sıcacık hissettiğinizde cesaretinizi toplayın ve birlikte olmaya çalışınKendinizi kasmayınŞunu unutmayın ancak yaşadığınız koşul şüphesiz psikolojikBilinç altına attığınız korkuyu,endişeyi yeninBirliktelikten önce kendinizi ne kadar kuytu bırakırsanız,öyle hoş uyarılırsınız Uyarıldığınız süre vajinadan gelen değişken kuytu birleşmenizi sağlıycak Alıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapın Eşinizle sevişin Onun sulanmasını sağlayın Bebek yağını elinize ve eşinizin vajinasına sürün Bir elinizle klitorisini bulun, kesin bir ritimde ve basınçta okşayın Öteki elinizle eşinizin göğüslerini veya hoşuna gidecek bir diğer bölgesini okşayın Uyarıldığını düşündüğünüzde vajen deliğine dokunun, parmaklarınızı vajen deliğinin etrafında daire hareketleri yaparak uyarıya devam edin Sulanma arttığında göze çarpan parmağınızı birincil boğuma dek eşinizin vajenine sokun Eşiniz kendini sıcacık ve açılmış hissedene değin orada tutun ve bekleyin sonra daire hareketi yapınEşiniz rahatsa ikinci boğuma değin sokun Yeniden bir zaman bekleyin ve daire hareketi yapın Hala rahatsa tamamını sokun, bekleyin ve daire hareketi yapınEşinizden gevşemesini ve vajinasını çevreleyen kasları sıkıp gevşetmesini isteyin Parmağınızın sıkıldığını hissedin Eşinizin de parmağınızı sıktığında içinde hissetmesini isteyin Daha Sonra parmağınızı fazla yavaşça ileri geri hareket ettirin ve hızınızı eşinizi rahatsız etmeyecek dek arttırın sonradan aynı egzersizi işaret ve orta parmaklarınızı birleştirerek iki parmakla tekrarlayın sonra penis egzersize geçin Birkaç hafta yapılan parmak egzersizlerinden sonra sınırlı penis girişi egzersizine geçilir Sınırlı penis girişi egzersizinde kadının iyice uyarılmış olmasından ve ekstra kayganlaştırıcı kullanıldıktan sonra, onun istediği dek yavaş ve nazik olarak hareket etmesine imkan veren kadının üstte olduğu pozisyon seçilir Başlangıçta pozitif sert girmeyip penisin vajinasında bulunmasından kaynaklanan duygulara alışması sağlanır Bu amaçla önce penis başı vajenin içine yerleştirilir Sınırlı Penis Girişi Egzersizleri Alıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapın Eşinizle sevişin Onun sulanmasını sağlayın Bebek yağını elinize ve eşinizin vajinasına sürün Bir elinizle klitorisini bulun, muhakkak bir ritimde ve basınçta okşayın Öteki elinizle eşinizin göğüslerini ya da hoşuna gidecek bir diğer bölgesini okşayın Uyarıldığını düşündüğünüzde vajen deliğine dokunun, parmaklarınızı vajen deliğinin etrafında daire hareketleri yaparak uyarıya devam edin Sulanma arttığında sırt üstü yatın Eşiniz üste dizleri bedeninizin her iki tarafında edinmek üzere diz çökmesini sağlayın Eşiniz rahatsa penis başını biraz altında içten indirerek vajenin girişine yerleştirin Hala rahatsa tamamını penis başını vajene sokun, bekleyin Herşey yolundaysa eşinizden kalçasını ileri içten hareket ettirerek penisinizi en ince ayrıntısına kadar içine almasını isteyin ve yeniden bekleyin Eşinizden gevşemesini ve vajinasını çevreleyen kasları sıkıp gevşetmesini isteyin Penisinizin sıkıldığını hissedin Eşinizin de penisinizi sıktığında içinde hissetmesini isteyin Sonradan eşinizden kalça hareketleri ile fazla ağır ağır ileri geri hareket etmesini isteyin ve eşinize hızını kendini rahatsız etmeyecek kadar arttırması yönünde telkinde bulunun sonra benzer egzersizi her gün her tarafta edin
urumu eşinizle konuşun müşterek bir karar alınAlıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapınKendinizi uyarılmış ve sıcacık hissettiğinizde cesaretinizi toplayın ve birlikte olmaya çalışınKendinizi kasmayınŞunu unutmayın ancak yaşadığınız koşul şüphesiz psikolojikBilinç altına attığınız korkuyu,endişeyi yeninBirliktelikten önce kendinizi ne kadar kuytu bırakırsanız,öyle hoş uyarılırsınız Uyarıldığınız süre vajinadan gelen değişken kuytu birleşmenizi sağlıycak Alıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapın Eşinizle sevişin Onun sulanmasını sağlayın Bebek yağını elinize ve eşinizin vajinasına sürün Bir elinizle klitorisini bulun, kesin bir ritimde ve basınçta okşayın Öteki elinizle eşinizin göğüslerini veya hoşuna gidecek bir diğer bölgesini okşayın Uyarıldığını düşündüğünüzde vajen deliğine dokunun, parmaklarınızı vajen deliğinin etrafında daire hareketleri yaparak uyarıya devam edin Sulanma arttığında göze çarpan parmağınızı birincil boğuma dek eşinizin vajenine sokun Eşiniz kendini sıcacık ve açılmış hissedene değin orada tutun ve bekleyin sonra daire hareketi yapınEşiniz rahatsa ikinci boğuma değin sokun Yeniden bir zaman bekleyin ve daire hareketi yapın Hala rahatsa tamamını sokun, bekleyin ve daire hareketi yapınEşinizden gevşemesini ve vajinasını çevreleyen kasları sıkıp gevşetmesini isteyin Parmağınızın sıkıldığını hissedin Eşinizin de parmağınızı sıktığında içinde hissetmesini isteyin Daha Sonra parmağınızı fazla yavaşça ileri geri hareket ettirin ve hızınızı eşinizi rahatsız etmeyecek dek arttırın sonradan aynı egzersizi işaret ve orta parmaklarınızı birleştirerek iki parmakla tekrarlayın sonra penis egzersize geçin Birkaç hafta yapılan parmak egzersizlerinden sonra sınırlı penis girişi egzersizine geçilir Sınırlı penis girişi egzersizinde kadının iyice uyarılmış olmasından ve ekstra kayganlaştırıcı kullanıldıktan sonra, onun istediği dek yavaş ve nazik olarak hareket etmesine imkan veren kadının üstte olduğu pozisyon seçilir Başlangıçta pozitif sert girmeyip penisin vajinasında bulunmasından kaynaklanan duygulara alışması sağlanır Bu amaçla önce penis başı vajenin içine yerleştirilir Sınırlı Penis Girişi Egzersizleri Alıştırma öncesi eşinizle birlikte gevşeme egzersizi yapın Eşinizle sevişin Onun sulanmasını sağlayın Bebek yağını elinize ve eşinizin vajinasına sürün Bir elinizle klitorisini bulun, muhakkak bir ritimde ve basınçta okşayın Öteki elinizle eşinizin göğüslerini ya da hoşuna gidecek bir diğer bölgesini okşayın Uyarıldığını düşündüğünüzde vajen deliğine dokunun, parmaklarınızı vajen deliğinin etrafında daire hareketleri yaparak uyarıya devam edin Sulanma arttığında sırt üstü yatın Eşiniz üste dizleri bedeninizin her iki tarafında edinmek üzere diz çökmesini sağlayın Eşiniz rahatsa penis başını biraz altında içten indirerek vajenin girişine yerleştirin Hala rahatsa tamamını penis başını vajene sokun, bekleyin Herşey yolundaysa eşinizden kalçasını ileri içten hareket ettirerek penisinizi en ince ayrıntısına kadar içine almasını isteyin ve yeniden bekleyin Eşinizden gevşemesini ve vajinasını çevreleyen kasları sıkıp gevşetmesini isteyin Penisinizin sıkıldığını hissedin Eşinizin de penisinizi sıktığında içinde hissetmesini isteyin Sonradan eşinizden kalça hareketleri ile fazla ağır ağır ileri geri hareket etmesini isteyin ve eşinize hızını kendini rahatsız etmeyecek kadar arttırması yönünde telkinde bulunun sonra benzer egzersizi her gün her tarafta edin 
