Uykusuzluk icin Bitkisel Caylar

Papatya Cayı :Sizi yatağa huzurlu bir şekilde yatıracak bir cay Sakinleştirici ozelliği sayesinde papatya cayı , kaygılı ve sinirli bir bunyenin en iyi panzehiridir

Sarı Kantarron Cayı :Sarı Kantaron Hazmı kolaylaştırıyor Mide yanmalarına iyi geliyor Heyecanı yatıştırıyor Uykusuzluk durumunda rahatlatıcı etkisi var Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir

imagesuykusuzlukicinbitkiselcaylar5ad593eaca72c

Nane Cayı :Hafif antiseptik ozelliği var Mide bulantılarına karşı etkili Koku veriyor Ferahlatıyor Carpıntıya iyi geliyor Soğuk algınlıklarında oneriliyor Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı oluyor

Melisa Cayı :Antiseptik ozelliği var Gerginliği alır, uyumaya yardımcı olur Gazı giderir Terlemeyi sağlıyor Mideyi rahatlatır, hazmı duzenlerKişniş Gaz gideriyor Hazmı kolaylaştırıyor

Kuşburnu Cayı :C vitamini iceriyor Kabızlığın giderilmesine yardımcı oluyor Guc kazandırıyor Oksuruğe iyi geliyor Alerji egzama ve hemoroide karşı yararlıIhlamur Oksuruğe iyi geliyor Yatıştırıcı etkisi var Carpıntıya iyi geliyor, rahatlatıyor Uykusuzluk problemine yardımcı oluyor Mideye iyi geliyor Balgam sokturucu etkisi var

imagesuykusuzlukicinbitkiselcaylar5ad593ebd81f9

Ihlamur Cayı :Ihlamurun icinde ucucu yağ, tanen, şeker, C vitamini, recine ve enzimler de bulunuyor Mide şikayeti olanlar, ıhlamuru tek başına kaynatıp icerse hazmı kolaylaştırır Ihlamurun icine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp icerseniz hem mide yanmalarına, hem de bulantıya iyi gelir Kan dolaşımını duzenleyen, kramplara iyi gelen, migrene birebir olan ıhlamurdan kabızlıkta da yararlanabilirsiniz