Uykusuzluğa Çare Bitkisel Reçeteler

Uykusuzluğa Tedavi Nebati Reçeteler Uykusuzluk için şifalı tümör Uykusuzluk için bitkisel çözüm Uykusuzluk için nehir Uykuya dalmakta güçlük mu çekiyorsunuz melekler ? O halde uzmanların önerilerinden yola çıkılarak hazır bitkisel reçetelerin anlatıldığı makalemizi okumanızı ve uygulamanızı nasihat ederizuykusuzlugacarebitkiselreceteler5c507109ecbddgifalt :tik: :tik: :tik: 1548775686 1548775686 uykusuzlugacarebitkiselreceteler5c507109f2905uykusuzlugacarebitkiselreceteler5c507109f2905 uykusuzlugacarebitkiselreceteler5c507109f2905 Yüzyıllardır kullanılan bazı bitki örtüsü uykusuzluk problemini büyük ölçüde ortadan kaldırmaya asistan olabilir Bunun için ilk önce denenmesi öğüt edilen sarı kantaron otu, kimyon, anason ve karanfilden eşit miktarda oluşturulan bir karışıma bir tutam papatya ilavesiyle demlenen akarsu, sabahleyin ve akşam birer bardak içilir Demleme şekli; kaynamakta olan bir suya bu karışımın katılıp 5 dakika bekletilmesi şeklinde olmalıdır Kavun :sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir Portakal ve elma yatmadan önce yenirse uykusuzluğa iyi kazanç Dere otu: İki tatlı kaşığı ince kıyılmış yeşil çay otunun, kaynar bir bardak suda on dakika demlenmesi ve süzülmesiyle elde edilen dere otu çayı, yatmadan 30 dakika önce sıcak olarak içilmesi halinde uykusuzluk sorununa büyük ölçüde yardımsever olacaktır Lavanta: Bir nehir kaşığı lavanta çiçeği bir kadeh kaynar suya konarak 8 dakika demlendirilir ve süzülür Istek edilirse tatlandırılabilir ve soğumadan içilirse uykuya dalmayı kolaylaştırıcı bir etki yapar Yulaf: Yulaf, çay veya yulaf tentürü şeklinde tüketilirse uykusuzluk sorununun yanı sıra sınav ve yarı sorunların yaratacağı strese karşısında da faydalıdır