Uyku apnesi nedir? Uyku apnesi neden olur? Uyku apnesi belirtileri nelerdir?

Gece uzunluğu tekrarlanan ve uyku kalitesini düşüren uyku apnesi bilhassa koronavirüs sürecinde arttı. Uzmanlar horlama ve uyku sorunu olanları uyku apnesi konusunda uyardı. Yorgun ve travmatik olarak uykudan uyandırır. Hem uykuyu bozar hem de gün uzunluğu beden gücünü olumsuz tesirler. Uyku apnesi nedir? Uyku apnesi neden olur? Uyku apnesi belirtileri nelerdir?

Uzun periyodik devam eden horlamanın neden olduğu hastalıklardan biri olan uyku apnesi uyku sırasında teneffüsün kesilmesine yol açar. Mevt riskine kadar neden olabilir. Uyku sırasında  ağızdan nefes alınması sırasında bademcikler ve küçük lisan çok yumuşar. Kasların gevşemesiyle üst teneffüs yollarında sesler meydana gelebilir. Bu ses horlama olarak tabir edilir. Kişi uyku sırasında nefessizlik kaynaklı çırpınarak uyanır. Teneffüs yollarının süratle yumuşaması beyne uyarıcı gönderir. Bu uyarıcı yüzünden beyin uyanma sinyaliyle hareket eder. Ve uyku kesildiğinden kişi uyanır. Şeker ve astım hastalarının uyku apnesi olma riski daha yüksektir. 



UYKU APNESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Huzursuz bir uyku haliyle uyanılır.

- Uyku sırasında tuvalet gereksiniminde artış yaşanır.

- Artan mide rahatsızlıkları ve uzun mühlet ağzın açık kalmasıyla mide kapakçığı bozulur bu da reflüye neden olur.

- Sık sık su içme muhtaçlığı olur.

- Bağışıklık sistemi beynin uyarılmasına karşı harekete geçer ve terleme yaşanır.

- Uyku sırasında teneffüs durmalarıyla uyanılır. 

- Sonraki gün gerilimli ve yorgun bir beden haliyle kalkılır.

- Teneffüs problemi beraberinde oksijen yetersizliğine yol açar. Bu da kalp hastalıklarına yer hazırlar.

- Günlük ömür kalitesinde kalp ritim bozukluğu sık sık yaşanır. 

- Gün içinde uyku hali artar. 

- Oksijensizlik yalnızca kalbi riske atmaz birebir vakitte ani felce neden olabilir. 



UYKU APNESİ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?

Tedaviye başlamadan evvel yapılan Polisomnografi testiyle gece uzunluğu kişinin beyin aktivitesinin ve solunumsal olayları takip edilir. Bunun birebir sıra uyku sırasında kalp, göğüs ve fizikî hareketler de kayda alınan kimi testeler yapılır. Bilhassa burun formu ve uyku formu en dikkat edilmesi gereken mevzudur. Kimi insanlarda doğuştan ya da sonrada oluşan burun formundaki bozuklukta bu durumlara neden olabilir. Kulak Burun Boğaz uzmanları tarafından tedavi edilir. İlerlemiş olan hastalara olumlu hava basıncı verilir. CPAP aygıtı denilen bir makine uyku sırasında takılır. her ne kadar yorucu olsa da bu aygıtla uyumak mecburidir. Aksi halde önemli sonuçlara yol açabilir. Uyku aktiviteleri yapılır.