Tuzaklara düşme başarıyı garantile

Tuzaklara düşme başarıyı garantile başarılı olmak için, önce yaşamının her alanında onarıma gitmelisin Yaptığın hataları en üye indirerek dilediğin hayat için sağlam temeller atabilirsin Duygular Geri Çevirmek: Ağlamaklı olduğunu ve bir problemin olduğunu kabul etmezsen, onu hiçbir vakit çözümleyemez ve rahata eremezsin, bilmelisin Düzensiz elde etmek: Odanın kesintisiz dağınık ya da aynı dekorda olmasının, kendini fena, bitap ve yenik hissetmene sebep olan unsurlardan biri olduğunu biliyor muydun? Dolayısıyla daima derli toplu ahenkli elde etmek ve ara sıra en azından dolabının yerini değiştirmenin duygularının da düzene girmesine bir bakıma yardımcı olacağını bilmelisin Patlamak: Olaylar karşısında sinirlerine etken olamamak, sonradan pişman olmana ve yanlışlar yapmana sebep olabilir Mesela, arkadaşın söz verdiği halde seninle sinemaya gelmiyor ve sana bahaneler sıralıyorsa, ona anında satıcıolduğunu söylemek ve sayıp dökmek yerine önce derin bir nefes al Daha Sonra sakince düşün ve haklı olup olmadığını kendine sor Sinirlere etken: Bunun tam tersi de tehlikeli bir koşul Sinirlendiğini ve kızdığını aleyhinde tarafın bilmesini alıkoymak ve aralıksız sineye çekmek, bilhassa yeme bozukluğu gibi böylece fazla maddesel ve psikolojik sorunlar yaşamana sebep olur Internet delisi elde etmek: İnternette süre devretmek eğlenceli ve öğretici olsa da, ara sıra vakit kaybı olduğu da bir gerçek Çünkü ailen, arkadaşların veya sevgilinle geçirebileceğin zamanı bu şekilde harcamış oluyor, insanlardan kendini soyutluyorsun Bu, zamanla bireysel sorunlar yaşamana ve ilişkilerinin bozulmasına sebep olabilir 1549297253 1549297253 tuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666aab17btuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666aab17b http:yeniheygirlcomtrimagesstorieszoomcikolataKaroser Uyku: Uykusuzluk, kendini sinirli ve alıngan hissetmene, minik sorunlarla bile başa çıkma güçlüğü yaşamana sebep olur Her gün aynı saatte yatıp kalkmak ve asgari 78 saat uyumak bu problemi ortadan kaldıracaktır Uyumakta güçlük çekiyorsan, yatmadan önce kitap okuyabilir veya ılık bir bardak süt içebilirsin Çikolata: İnsanın kendini iyi hissetmesini sağlayan seretonin gibi kimyasalların seviyesini artırır Bilhassa kadınların seretonine oldukça çok ihtiyacı olduğu düşünülürse, perhiz yapıyorumgerekçesiyle çikolatayı kendine yasaklaman hiç de doğru yok Spor: Stresi engelleyen en manâlı faktörlerden Eğer hala kendine bir spor dalını hobi edinemediysen, en azından haftada üçer gün, yarımşar saat alıştırma gerçekleştirmek sana zorlama verebilir Derin nefes: Derin nefes elde etmek, insanı rahatlatır ve uyanık olmasını sağlar Aklına geldikçe nefesini olabildiğince içine çek ve daha sonra da 3’e dek sayıp dışarı ver Bu sana iyi gelecek Kalori hesabı: Eksik yemek, özellikle de günde 1200 kaloriden az kalori elde etmek, kendini yorgun ve halsiz hissetmene neden olur Bu da verimini düşürür Kahvaltı: Düzenli olarak her gün kahvaltı etmezsen başarılı olman güçleşir, ona göre! Çünkü karbonhidrat ve protein içeren iyi bir kahvaltı, hafızanı da kuvvetlendirir Sigara: Eğer akciğerlerini mahvedersöylemleri bir işe yaramıyorsa, buna libidonu düşürürü de ekleyelim Libido’nun düşük olması da ilişkilerini etkiler; başarısız ilişkiler yaşamana sebep olur xfUid21549297253 1549297253 tuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666ae9895tuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666ae9895 http:yeniheygirlcomtrimagesstorieszoomask(1)İlişkiler Tavsiyelere kulak vermemek: Konu aşka gelince arkadaşlarının ve büyüklerinin tavsiyelerini hiçe sayıyor, yine bildiğini okuyorsun Güya kalbinin sesini dinliyorsun! Unutma, dıştan objektif bir göz, ilerideki mutluluğun için iyi bir dilekçe kaynağıdır Duygularını anlatmak: Egoist olmamak iyidir, lakin her zaman karşındakini düşünmek ve kendi fikirlerini ikinci planda tutmak bir zaman sonra seni yorabilir Sevgilin, ailen veya arkadaşlarına hissettiklerini anlatmazsan, hiçbir zaman seni üzen ya da seni mutlu eden durumları bilemezler Kesintisiz yalnız takılmak: Yalnız kalmayı seviyor olabilirsin Fakat evde defalarca odana çekiliyor, ailenden uzaktan duruyorsan, bir sevgilin olmasını ısrarla istemiyorsan ve arkadaşlarınla dertlerini paylaşmak yerine onlarla arana her zaman uzaklık koyuyorsan, bu seni zamanla depresyona itebilir Birazcık daha sosyal olmaya çalışmalı, insan içine karışmalısın Fazla artı kusur bulmak: Birisini eleştirmeden önce, kendinde de bir sorun olup olmadığını önce bir düşün Eleştirmek kolaydır, baskı olan ise yapıcı olmaktır Eğer sevgilinin kıskanç olmasından şikayet ediyorsan, önce sen kıskanç olmayı bırakmalısın Ağlamamak: Ağlamak, kuşkusuz zayıflık göstergesi sayılmaz Hatta, Ağla, rahatlarsınsözü son derece doğrudur Ağlarken içimizdeki sıkıntıyı da bir bakıma boşaltmış oluruz bu nedenle kendini ne zaman kötü hissetsen ve gözlerin dolsa, muslukları açmaktan ürkme! 1549297253 1549297253 tuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666b0e27ftuzaklaradusmebasariyigarantile5c58666b0e27f http:yeniheygirlcomtrimagesstorieszoomokul(1)Okul Okuldan nefret etmek: Eğer okula giderken ayakların geri geri gidiyorsa okuldan, öğretmenlerinden, derslerden sana sıkıntı geldiyse, kendine derhal bir çeki uyum vermelisin Yahut başarılı olmayı hiç umma İnsan sevmeli, istemeli ve çalışmalı ki başarıya ulaşsın Günü gününe çalışmamak: Cilalı, hepimiz yapıyoruz bu hatayı Fakat bir kere okulda anlatılanları akşam en azından yarım saat tekrarlamayı denesen, başarının ikiye katlandığını sen de göreceksin Dersi dinlememek: Cık, cık, cık, ne ayıp! Eğer arkadaşlarınla gülüp eğlenmek, alay etmek ve mesajlaşmak, ders dinlemekten fazla daha eğlenceli diyorsan, dürüst diyorsun Lakin bunları dersten sonradan da yapabilirsin, değil mi? Dersi derste dinlemedikten sonra nasıl öğrenmeyi bekliyorsun? Unutma, sonra kastetmek, bi’ yere değin… Sesli ortamlarda amaçlamak: Bazıları, müzik dinleyerek ya da televizyon karşı oturarak da ders çalışabilir (ya da öyle olduğunu iddia eder), fakat bunun, verimini, sessiz ve konsantrasyonunu sağlayabileceğin bir ortamda çalışmaya nazaran sözde yarıya düşürdüğünü söyleyelim Hakiki başarının, insanın kendini sevmesi ve kendisiyle barışık yaşaması olduğunu bundan böyle cümbür cemaat kabul ediyor Herkesin sevip beğeneceği sıradan biri elde etmek veya kendini seven aykırı biri almak kişinin kendi tercihi! MTV’de Eminem’i veya Pink’i gördüklerinde onların şaklaban olduğunu düşünen halk da var, fakat bu onların başarılı olduğu gerçeğini değiştirmiyor