Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Cinsel gücü artıran yiyeceklerin ne olduğu neredeyse her yerde yazıyor. Hiç kimse bu türlü bir şey istemez lakin cinsel performansı olumsuz tarafta etkileyen besinler de var. Hem de siz hiç farkında olmadan. İşte onlardan kimileri:
1. Kahve
Fazla kahve tüketimi, böbrek üstü bezleri başta olmak üzere birçok hormonu olumsuz tarafta etkiliyor. Testosteron hormonları da bu tesir altında kalabiliyor.
2. Gazlı içecekler
Yapılan araştırmalar gazlı içeceklerin depresyona yol açtığı tarafında. Depresyon da cinsel performansın en büyük düşmanlarından bir tanesi.
3. Peynir
Şaşırtan lakin gerçek. Münasebeti de yediğimiz birden fazla peynirin antibiyotik tedavisi gören hayvanlardan elde edilmesi. Farkında olmadan aldığımız bu antibiyotik yüklü süt eserleri bizim hormonlarımızı da tesirler. O yüzden mümkün olduğunca organik eserler seçmelisiniz.
4. Yapay tatlandırıcılar
Aspartam içeren tatlandırıcılar, memnunluk hormonu denilen serotonin hormonunun salgılanmasını mahzurlar. Bu yüzden cinsel soğukluk yaşayabilirsiniz.
5. Hazır çorbalar
İçinde bol ölçüde hami husus olan hazır çorbalar, yüksek kan basıncına sebep olabilir. Bu yüzden ereksiyon sorunlarının yaşanması da kaçınılmaz.
6. Monosodyum Glutamat (Katkı maddesi)
Paket yiyeceklerin içinde bulunan bu unsurun sıhhate ziyanı büyük. Yiyeceklere lezzet katıp bağımlılık sağlayan bu unsur, bilhassa libido düşüklüğüne sebep oluyor.
7. Patates cipsi
Cipslerde kullanılan yağların en kadar sağlıklı olduğu tartışılır. Bu besinlerdeki makûs yağ kullanımı, direkt olarak libidoya tesir eder. Bunun dışında sıhhate da epey ziyanlı olduğu bilinmektedir.
8. Bamya
Bamyanın sakinleştirici bir tesiri vardır. Hatta aktarlarda bamya çiçeği çayı da bu yüzden satılır. Şayet güzel bir performans istiyorsanız birkaç gün bamya yemekten uzak durmanız gerekir.
9. Nane
Mentol içeren nane, testosteron hormonunun azalmasına sebep olur. Serinletici tesirinin sebebi de mentoldür.
10. Cin tonik
Toniğin içinde bulunan kinin hususunun testosteron hormonunu azalttığı biliniyor. Alkol ile birleşince tam bir performans öldürücü olduğunu söylemek mümkün.
11. Mısır gevreği
Mısır gevreğinin çıkış noktası; o devir kimi şahıslar için seks ve mastürbasyonun ruhsal rahatsızlık olarak kabul edilmesi; hasebiyle şekersiz ve etsiz bir sabah kahvaltısının da cinsel dürtülerin azaltacağının düşünülmesi.
12. Ispanak
Ispanak, içindeki yüksek çinko oranı sebebiyle sindirimi sırasında bedenimizdeki değerli bir güçten yararlanır. Yani seks yapacağınız gün ıspanak yemeseniz âlâ olur.
13. Tuzlu atıştırmalıklar
Fazla tuzun bedene verdiği ziyanı hepimiz biliyoruz. Elimizin altında denetim dışı yediğimiz bu yiyecekler bedene fazla ölçüde sodyum yükler. Bu da yorgunluğa ve erkeklerde sertleşme sorununa neden olur.
