Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagestopukdikenibitkiseltedavi5aff400b5145d
Topuk dikeninin oluşma sebebi ayak tabanındaki aşırı zorlanmadır Ayak tabanındaki tendon dokusunun topuğa yapışma yerinde gerilme, zorlanma nedeniyle zamanla minik yırtık ve zedelenmeler oluşur
Daha sonra oluşan doku iltihabı ve sertleşmesi, yerini kemikimsi bir yapıya bırakır Bu da rontgen filminde topuğa batmış bir diken gibi gorunur
Ahmet Marankinin Topuk Dikeni Tedavisi
oğlen ve akşam yemeklerinden once, 5 er tane ardıc tohumu yiyerek topuk dikeninin dayanılmaz ağrıları hafifler Ayrıca
1 kova sıcak suyun icine 1 cay bardağı kekik koyun Bu suyun ılımasını bekleyin Su ılıdıktan sonra topuk dikeni olan ayağınızı 3540 dakika buyun icesinde bekletin
4 tane elmanın kabuğu 1 litre suyun icerisine atılır 10 dakika boyunca kaynatılır yarım saat demlenip suzulur Gunde 2 kez ( yemek aralarında ve yatarken) icilir
Topuk dikeninin oluşma sebebi ayak tabanındaki aşırı zorlanmadır Ayak tabanındaki tendon dokusunun topuğa yapışma yerinde gerilme, zorlanma nedeniyle zamanla minik yırtık ve zedelenmeler oluşur
Daha sonra oluşan doku iltihabı ve sertleşmesi, yerini kemikimsi bir yapıya bırakır Bu da rontgen filminde topuğa batmış bir diken gibi gorunur
Ahmet Marankinin Topuk Dikeni Tedavisi
oğlen ve akşam yemeklerinden once, 5 er tane ardıc tohumu yiyerek topuk dikeninin dayanılmaz ağrıları hafifler Ayrıca
1 kova sıcak suyun icine 1 cay bardağı kekik koyun Bu suyun ılımasını bekleyin Su ılıdıktan sonra topuk dikeni olan ayağınızı 3540 dakika buyun icesinde bekletin
4 tane elmanın kabuğu 1 litre suyun icerisine atılır 10 dakika boyunca kaynatılır yarım saat demlenip suzulur Gunde 2 kez ( yemek aralarında ve yatarken) icilir
