Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Topuk Çatlaklarının Evde Tedavisi
Topuk Çatlakları Nasıl Tedavi Edilir
Topuklarda meydana gelen çatlaklar gerek sağlık durumu açısından gerekse estetik açıdan hiç de tatsız bir durumun oluşmasına sebep olur Kimi zaman çok artı kuru ve ağrılı da olabilen topuk çatlaması genelde ileri yaşlardaki kişilerde ve işleri gereği aralıksız ayakta durması gereken kişilerde görülür
Ev yapımı çatlak topuk tedavisinde ihtiyacınız olan malzemeler; leğen, ılık su, vazelin, shea (Batı Afrikada yetişen ve tohumundan yağ çıkarılan bir ağaç )yağı, zeytinyağı veya yoğun nemlendirici krem, sünger taşı, banyo tuzları veya yumuşak etap arıtıcı, bacak törpüsü, pamuklu çorap, havlu ve limon suyu, olgunlaşmış muz ve ezilmiş ananastır Tabii bu saydığımız malzemelere sadece bir topuk bakımında ihtiyacınız olmayacak Bu malzemeler ile farklı üçgenin taban olmayan kenarı bakımı ve çatlak topuk tedavisi yapabilirsiniz
Leğeni ılık su ve sabun ile doldurun Ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun ve bu ıslatma işlemini asgari 20 dakika yapın Bu esnada ayaklarınızı sünger taşı ile ovalamayın Topuklarınızdaki çatlaklar yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan çıkarın
Nezaketle ayaklarınızı üçgenin taban olmayan kenarı törpüsü ya da sünger taşıyla ovalamaya başlayın Ölü deriyi uzaklaştırana dek topuklarınızı ovalamaya devam edin Bu işlemi yaparken derinizi zedelememeye itina gösterin Operasyon bittiğinde bir havlu yardımıyla ayaklarınızı iyice kurulayın Fakat şeker hastasıysanız ya da mantarınız varsa alıcı bir etap ve topuk bakımı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın Kullandığınız üçgenin taban olmayan kenarı törpüsünü en ince ayrıntısına kadar dezenfekte etmeyi de ihmalkârlık etmeyin
Hem Topuklarda çatlak bulunması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulduğunda aşağıdaki tedaviler uygulanabilir:
Çatlağa neden olabilecek etkenler araştırılmalı ve önlem alınmalıdırEğer mantar enfeksiyonu var ise çare edilmelidir
Kalın derinin soyucu kremlerle inceltilmesi yararlı olur
Yerinde nemlendiriciler kullanılır
Bilhassa bakımlı ayakkabılar seçim edilmelidir
Icabında koruyucu tabanlıklar kullanılmalıdır *
Topuk Çatlakları Nasıl Tedavi Edilir
Topuklarda meydana gelen çatlaklar gerek sağlık durumu açısından gerekse estetik açıdan hiç de tatsız bir durumun oluşmasına sebep olur Kimi zaman çok artı kuru ve ağrılı da olabilen topuk çatlaması genelde ileri yaşlardaki kişilerde ve işleri gereği aralıksız ayakta durması gereken kişilerde görülür
Ev yapımı çatlak topuk tedavisinde ihtiyacınız olan malzemeler; leğen, ılık su, vazelin, shea (Batı Afrikada yetişen ve tohumundan yağ çıkarılan bir ağaç )yağı, zeytinyağı veya yoğun nemlendirici krem, sünger taşı, banyo tuzları veya yumuşak etap arıtıcı, bacak törpüsü, pamuklu çorap, havlu ve limon suyu, olgunlaşmış muz ve ezilmiş ananastır Tabii bu saydığımız malzemelere sadece bir topuk bakımında ihtiyacınız olmayacak Bu malzemeler ile farklı üçgenin taban olmayan kenarı bakımı ve çatlak topuk tedavisi yapabilirsiniz
Leğeni ılık su ve sabun ile doldurun Ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun ve bu ıslatma işlemini asgari 20 dakika yapın Bu esnada ayaklarınızı sünger taşı ile ovalamayın Topuklarınızdaki çatlaklar yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan çıkarın
Nezaketle ayaklarınızı üçgenin taban olmayan kenarı törpüsü ya da sünger taşıyla ovalamaya başlayın Ölü deriyi uzaklaştırana dek topuklarınızı ovalamaya devam edin Bu işlemi yaparken derinizi zedelememeye itina gösterin Operasyon bittiğinde bir havlu yardımıyla ayaklarınızı iyice kurulayın Fakat şeker hastasıysanız ya da mantarınız varsa alıcı bir etap ve topuk bakımı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın Kullandığınız üçgenin taban olmayan kenarı törpüsünü en ince ayrıntısına kadar dezenfekte etmeyi de ihmalkârlık etmeyin
Hem Topuklarda çatlak bulunması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulduğunda aşağıdaki tedaviler uygulanabilir:
Çatlağa neden olabilecek etkenler araştırılmalı ve önlem alınmalıdırEğer mantar enfeksiyonu var ise çare edilmelidir
Kalın derinin soyucu kremlerle inceltilmesi yararlı olur
Yerinde nemlendiriciler kullanılır
Bilhassa bakımlı ayakkabılar seçim edilmelidir
Icabında koruyucu tabanlıklar kullanılmalıdır *
