Topuk Catlakları Tedavisi

Topuk Catlaklarının Evde Tedavisi


Topuk Catlakları Nasıl Tedavi Edilir

Topuklarda meydana gelen catlaklar gerek sağlık acısından gerekse estetik acıdan hic de hoş olmayan bir durumun oluşmasına sebep olur Kimi zaman cok fazla kuru ve ağrılı da olabilen topuk catlaması genellikle ileri yaşlardaki kişilerde ve işleri gereği surekli ayakta durması gereken kişilerde gorulur


Ev yapımı catlak topuk tedavisinde ihtiyacınız olan malzemeler; leğen, ılık su, vazelin, shea (Batı Afrikada yetişen ve tohumundan yağ cıkarılan bir ağac )yağı, zeytinyağı veya yoğun nemlendirici krem, sunger taşı, banyo tuzları veya yumuşak ayak temizleyici, ayak torpusu, pamuklu corap, havlu ve limon suyu, olgunlaşmış muz ve ezilmiş ananastır Tabii bu saydığımız malzemelere sadece bir topuk bakımında ihtiyacınız olmayacak Bu malzemeler ile farklı ayak bakımı ve catlak topuk tedavisi yapabilirsiniz

Leğeni ılık su ve sabun ile doldurun Ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun ve bu ıslatma işlemini minimum 20 dakika yapın Bu esnada ayaklarınızı sunger taşı ile ovalamayın Topuklarınızdaki catlaklar yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan cıkarın

Nazikce ayaklarınızı ayak torpusu veya sunger taşıyla ovalamaya başlayın Olu deriyi uzaklaştırana kadar topuklarınızı ovalamaya devam edin Bu işlemi yaparken derinizi zedelememeye ozen gosterin İşlem bittiğinde bir havlu yardımıyla ayaklarınızı iyice kurulayın Ancak şeker hastasıysanız veya mantarınız varsa tip bir ayak ve topuk bakımı yapmadan once mutlaka doktorunuza danışın Kullandığınız ayak torpusunu iyice dezenfekte etmeyi de ihmal etmeyin

Ayrıca Topuklarda catlak bulunması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulduğunda aşağıdaki tedaviler uygulanabilir:

Catlağa neden olabilecek etkenler araştırılmalı ve onlem alınmalıdırEğer mantar enfeksiyonu var ise tedavi edilmelidir
Kalın derinin soyucu kremlerle inceltilmesi faydalı olur
Uygun nemlendiriciler kullanılır
Ozellikle rahat ayakkabılar tercih edilmelidir
Gerekirse koruyucu tabanlıklar kullanılmalıdır