
Ton Balıklı Salata / Diyet Ana Yemeğimiz Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (diyet içinse zeytinyağlı olması önemli)
- 6-7 dal kıvırcık marul (göbek de kullanabilirsiniz)
- 4 çeri domates (yoksa 1 büyük domates)
- Yarım kapya biber
- Yarım yeşil biber
- Yarım limon suyu
- İstenilen yeşillikler ( maydanoz, roka, dere otu)
- Tuz
Ton Balıklı Salata / Diyet Ana Yemeğimiz Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Öncelikle malzemelerimizi güzelce yıkıyoruz.
- Sonra marulları, biberleri ve maydanozları dilediğimiz büyüklükte doğruyoruz.
- Salata yapacağımız tabağa koyup bir çimdik tuz atıp ve limonun birazını sıkıp karıştırıyoruz.
- Daha sonra konservedeki ton balığımızın içindeki yağı süzüp salatamızın üstüne parça parça olacak şekilde ekliyoruz.
- En son da domatesleri doğrayıp en üste yerleştiriyoruz. Afiyet olsun